A depresie je to tichá choroba, ktorá pôsobí záludným spôsobom. zvyčajne príznaky začnú bez toho, aby si to človek všimol, no čoskoro sa z toho stane maľba, ktorú je ťažké skryť. Rovnako ako iné choroby, diagnózy Včasný nástup depresie môže uľahčiť jej zvrátenie. V tomto zmysle identifikujte príznaky depresie čo najskôr môže byť pomocou, ktorú mnohí ľudia potrebujú, aby nemuseli prežívať túto bolestnú chvíľu. Pozrite sa, ktoré to sú.
Čítaj viac: Zistite, ako môže vaša strava predchádzať chorobám, ako je depresia
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
zmeny spánku
Jednou z prvých zmien, ktoré si človek všimne pri depresii, je zmena spánkových návykov. Niektorí ľudia napríklad na začiatku choroby spia menej ako predtým, iní zase viac. Treba však venovať pozornosť tomu, že tieto zmeny nie sú nepostrehnuteľné, ale náhle.
Niektorí depresívni teda nespia po sebe nasledujúce noci. Iní zostávajú celý deň v posteli a nemôžu vstať, aby čokoľvek urobili. V oboch prípadoch bude potrebné obrátiť sa na lekárov, aby zmiernili depresiu aj nespavosť. Aj dobrý spánok môže priaznivo ovplyvniť liečbu choroby.
skľúčenosť
Keď je niekto v depresii, nevie nájsť dôvod na to, aby vykonával všetky svoje každodenné činnosti. Úlohy ako osprchovať sa, ísť do práce alebo upratať dom sa tak stávajú irelevantnými. V dôsledku toho pacienti prestanú vykonávať tieto činnosti a začnú hromadiť povolania.
Preto sa môže stať, že depresívnemu človeku náhle klesnú známky, ale aj výkonnosť v práci. Tieto situácie spôsobujú, že sa pacient cíti nepokojnejšie, čím sa situácia zhoršuje. V najextrémnejších prípadoch môže INSS zbaviť ľudí s depresiou z práce.
naliehavý smútok
Smútok je v našich životoch bežný, keďže sme ľudia a podliehame tomuto pocitu. Ale v prípade niekoho s depresiou je obraz oveľa intenzívnejší a naliehavejší, bez akéhokoľvek spojenia s konkrétnym faktom. To znamená, že zatiaľ čo zdraví ľudia sa stávajú melancholickými, keď čelia smutným správam alebo faktom, tí, ktorí ich majú depresie si väčšinou nenájdu dôvody pre svoj smútok a preto tento pocit nezmizne rýchlo. Naopak, v prípadoch depresie môže smútok trvať týždne a byť veľmi nepríjemný. Na zmiernenie tohto príznaku je nevyhnutné užívanie liekov hneď po konzultácii s lekárom.