V súčasnosti výskum naznačuje, že mentálne zdravie tínedžerov môže byť značne ovplyvnených mnohými dôvodmi. Medzi nimi zmeny – fyzické aj emocionálne –, ktoré sa dejú v tomto štádiu, ich zraniteľnosť, nebezpečenstvá, ktorým čelia, a dokonca aj sociálne siete. Z tohto dôvodu, aby sme o tom vysvetlili trochu viac, sme vytvorili tento článok.
Čítaj viac: Povzbudzujte dospievajúcich, aby sa otvorili duševnému zdraviu pomocou tejto metódy
pozrieť viac
5 hypoalergénnych plemien psov ideálnych pre alergikov
Podľa štúdie je 65 % používateľov Tinder zapojených
duševné zdravie v dospievaní
Adolescenti sú tí vo veku od 10 do 19 rokov, ktorí sú formovaní do dospelosti, ale s oveľa menšou zrelosťou a viac vystavení rôznym rizikám, ktoré sa môžu v konečnom dôsledku prejaviť na ich zdraví duševný.
Keď je ich duševné zdravie výrazne ovplyvnené, môže to skončiť depresiou a vo vážnejších prípadoch dokonca viesť k samovražde. V súčasnosti je to tretia najčastejšia príčina smrti medzi tínedžermi.
Preto je veľmi dôležité pokúsiť sa nájsť spôsoby, ako čo najskôr odhaliť tieto situácie, ktorými môžu dospievajúci prechádzať. Jedným z problémov, keď o tom hovoríme, je, že nemajú tendenciu riešiť svoje duševné zdravie, čo v konečnom dôsledku robí tento proces ešte zložitejším a vyžaduje si oveľa väčšiu pozornosť. Je to preto, že keď sa tieto problémy rozšíria, môžu v konečnom dôsledku poškodiť fyzické a duševné zdravie, ako aj obmedziť budúce príležitosti.
Keďže to vieme, uviedli sme tu niekoľko znakov, ktorých si rodičia alebo iní dospelí zodpovední za tínedžera musia byť vždy vedomí, čo môže pomôcť pochopiť, ako je na tom jeho duševné zdravie.
Známky, ktoré pomáhajú identifikovať, že duševné zdravie tínedžera nie je v poriadku
- Izolácia;
- Problémy so spánkom;
- Zmena chuti do jedla;
- Výkyvy nálad;
- Zmeny v správaní;
- únava;
- Nadmerné obavy;
- Ťažkosti so sústredením.