Zdravie
Pozor! Ak zistíte niektorý z týchto príznakov, musíte vyhľadať pomoc odborníka. Nie si sám!
Za Bruna Machado
Zdielať
Popôrodná depresia, nazývaná aj „baby blues“, sa môže objaviť v prvých chvíľach po pôrode alebo prejsť postupným procesom, kúsok po kúsku a ustáliť sa počas dvoch týždňov. Ak však obdobie príznakov pretrváva dlhšie, treba urýchlene vyhľadať lekára.
10 príznakov súvisiacich s popôrodnou depresiou
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
- variácia spánku– Dochádza k prudkému kolísaniu spánkového režimu, čo spôsobuje nespavosť.
- nadmerný stres – Opakujúce sa hádky s rodinnými príslušníkmi a manželským partnerom bez toho, aby ste uviedli rozumný dôvod, alebo preto, že si myslíte, že im na tom nezáleží natoľko, aby vám pomohli postarať sa o vaše dieťa.
- Samovražedné myšlienky – Túžba spáchať samovraždu alebo si ublížiť sa opakuje. Myšlienka ublížiť dieťaťu je tiež možná.
- výkyvy nálady – V tomto znamení má nositeľ depresie zmeny nálady, ako je strata nálady, nízke sebavedomie, zlá nálada a pod.
- zlé pocity - Jasným príkladom tohto znaku je prítomnosť smútku alebo viny, ktoré spôsobujú stratu chuti do jedla alebo prebytok, záchvaty častý plač a v neposlednom rade pacienta prepadne pocit nešťastia z bytia matka.
- nedostatok spokojnosti– Matka stráca záujem o veci, ktoré predtým s nadšením robila.
- Ťažkosti s úlohami– Nositeľka stráca záujem aj o záväzky, ktoré mala predtým, napríklad každodenné úlohy. V tomto období padá na zem nezáujem o povinnosti.
- Starosť o to, byť dobrou matkou – Obavy sa točia okolo neschopného pohľadu matky, čo spôsobuje, že sa u nej zhoršuje úzkosť, stres, pocit viny, beznádej, negatívne myšlienky a mnohé iné. Vaša myseľ sa týka takýchto emócií a spúšťa existenčnú krízu spojenú s budúcnosťou dieťa, alebo sa dokonca domnieva, že medzi nimi nie je žiadne puto, čo spôsobuje nepohodlie v bytí s dieťa.
- odsťahovať sa – Keď máte pocity preťažené, ďalším krokom je vyhnúť sa rozhovorom s rodinou, priateľmi alebo dokonca so svojím partnerom.
10 príznakov depresiebaby bluesTehotenstvomentálne zdravie
Zdielať