Baktérie vo vašom čreve môžu byť spojené s depresiou

Pred niekoľkými rokmi, psychiatria skúma os črevo-mozog, teda spôsob, akým baktérie a iné mikroorganizmy z črevnej mikroflóry pozitívne alebo negatívne ovplyvňujú plnohodnotné fungovanie mozgu. Dysbióza je na druhej strane iná. Bežne sa spája s prípadmi depresie. Rozumieť!

Čítaj viac: Depresia môže spôsobiť abnormality v tele; Toto sú niektoré z nich

pozrieť viac

Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…

„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…

Z tohto dôvodu bol doteraz najväčší výskum na túto tému publikovaný vo vedeckom časopise Nature Communications a ďalej skúmal vzťah medzi črevným mikrobiómom a depresiou.

Os črevo-mozog, črevný mikrobióm a depresia

Vedeli ste, že črevné baktérie sú najväčšími producentmi serotonínu v ľudskom tele?

Áno, tento hormón známy ako „hormón šťastia“ je neurotransmiter, ktorý pacientom s depresiou často chýba. Vedci preto stále viac prehlbujú štúdiu, ktorá analyzuje toto ochorenie a nerovnováhu v aktivite baktérií. Zistite viac o vyhľadávaní:

Kto vypracoval štúdiu?

Tento vedecký výskum je doteraz najrozsiahlejším, aký sa kedy na túto tému uskutočnil. Bol vyvinutý vo výskumnom centre Amsterdamskej univerzity v Holandsku. Zainteresovaní použili analýzy fekálneho mikrobiómu 3 211 ľudí rôznych etník.

Spoločný faktor medzi analyzovanými mikrobiómami

Podľa autorov štúdie baktérie rodu Eggerthella; subdoligranulum; Coprococcus; Sellimonas; Lachnoclostridium; Hungatella; Ruminococcaceae; Lachnospiraceae UCG-001; Eubacterium ventriosum a tie zo skupiny Ruminococcus gauvreauii úzko súvisia s mikrobiálnymi taxónmi, ktoré významne ovplyvňujú depresiu.

Čo robia tieto baktérie?

Podieľajú sa – priamo alebo nepriamo – na syntéze glutamátu, serotonínu, butyrátu a kyseliny gama-aminomaslovej (GABA), ktoré sú esenciálne neurotransmitery na prevenciu prípadov depresie a ktoré sú spojené s neuroplasticitou, učením, pamäťou a blahobyt.

Z tohto dôvodu môže byť dysbióza – teda nerovnováha v črevnej mikroflóre – rizikovým faktorom pre ochorenie, ktoré je rovnako dôležité ako iné, ako je fajčenie, konzumácia alkoholu, sedavý spôsob života a obezita.

Radosť! Veď ktoré ovocie sa najlepšie hodí k bielej čokoláde?

Všetci milujeme dobrú čokoládu. Jeden taký, pokiaľ je kvalitný, treba pomaly oceniť, kus po kuse....

read more

5 zaujímavých faktov, ktoré ste o sóde pravdepodobne nevedeli

Ach, nealkoholické nápoje! Kto by nemiloval tento perlivý nápoj, ktorý nás sprevádza najlepšími a...

read more
5 spôsobov správania, ktoré vás vzďaľujú od profesionálneho úspechu

5 spôsobov správania, ktoré vás vzďaľujú od profesionálneho úspechu

Kým si kedy sníval byť profesionálne uznanie v spoločnosti, pre ktorú pracujete? Niektorí čakajú ...

read more
instagram viewer