Štúdium je osamelá úloha, ktorá od kandidáta vyžaduje veľa. V mnohých prípadoch námaha trvajúca hodiny skúmania obsahu negeneruje očakávaný výsledok, takže frustrácia sa môže objaviť s určitou frekvenciou. Sú prípady ľudí, ktorí sa venujú, ale nevedia absorbovať informácie. Podobne sú aj takí, ktorí zo seba vydali maximum a stále sa im nepodarilo dosiahnuť požadovaný stupeň. Čo je predsa efektívne pri štúdiu?
študovať na test
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
U nových vysokoškolákov, ktorí nedávno vstúpili na vysoké školy alebo sa chystajú nastúpiť, môže tento pocit neefektívnosti vzniknúť, keď je potrebné študovať nový obsah. Existuje mnoho výziev, ktorým bude nakoniec čeliť každý študent v akademickej oblasti. Najväčším zo všetkých cieľov je vedieť študovať a zosúladiť život v dospelosti s požiadavkami vysokej školy. Nie je to ľahké pre nikoho.
Matheu Bernacki, profesor na Chapel Hill (USA), docent na School of Education na University of Severná Karolína (UNC) a odborník na vedu učenia informovali o účinných metódach pre študovať.
Veda študuje, ako učenie funguje v praxi a poukazuje na techniky toho, čo funguje a čo nefunguje v procese učenia. V rozhovore pre BBC News Brasil Bernacki komentoval skutočnosť:
„Sú študenti, ktorí sa snažia veľmi, ale nesprávne a hromadia príliš veľa vedomostí povrchné alebo deklaratórne, bez toho, aby bolo možné dosiahnuť koncepčnejšiu úroveň“, poukázal na realitu o veľa študentov. Vzhľadom na to bola skupina spolu so svojimi profesionálnymi kolegami schopná vyvinúť študijné techniky.
Metódy štúdia: čo nefunguje?
Učenie v posledných hodinách pred skúškami
Toto je veľmi častý prípad medzi všetkými študentmi, ktorí strávia predchádzajúci deň nad knihami a ostanú bez spánku na učenie. Výsledok bude len na skúšku, keďže materiál nebude oslobodený. Bernacki vysvetlil, že týmto spôsobom obsah zaručuje málo učenia a slúži len na chvíľu, keď je jednotlivec testovaný.
Znova si prečítajte texty a podčiarknite ich
Pre učenie je opätovné čítanie nevyhnutné, ale nestačí na to, aby študent ovládal to, čo študoval. Opätovné čítanie spôsobuje pocit, že text už bol preštudovaný, takže vaša myseľ nie je schopná porozumieť trochu viac.
„Pokiaľ ide o podčiarknutie, existujú zmiešané dôkazy: ak používate (techniku) ako zámerný proces, premýšľate o tom, čo sa deje. zvýrazňovanie v texte, robenie poznámok a ich používanie na presadzovanie vašej (študijnej) stratégie môže byť veľmi produktívne,“ povedal. Bernacki.
keď dochádza k rozptýleniu
Štúdium v blízkosti príliš veľa rozptýlení, ako sú sociálne médiá, môže rozdeliť pozornosť študenta. Tento prípad je známy ako „multitasking“, ku ktorému dochádza, keď sa môže kedykoľvek vyskytnúť rozptýlenie a odviesť vašu pozornosť.
Ako dosiahnuť lepšie výsledky v štúdiu?
Namiesto toho, aby ste sa posledných pár hodín zúfalo učili, študujte na reláciách.
Stanovte si limity na hodiny štúdia. Spočiatku to robte na krátke sedenia, venujte chvíľu rozptýleniu a urobte si prestávku. Odborníci poukazujú na to, že dlhšie sedenia môžu viesť k strate času, v dôsledku čoho je obdobie štúdia neefektívne. Rovnaká metóda je užitočná, aby ste sa nenechali rozptyľovať napríklad sociálnymi sieťami.
Stanovte si chvíľu na sústredenie a krátku prestávku, aby ste boli odmenení za sústredenie, kým ste sa učili.
Vymeňte opakované čítanie a podčiarknutie za interaktívne štúdium
Namiesto opakovaného čítania toho istého textu celé hodiny, hľadajte novú alternatívu: interagujte s tým, čo čítate! Pýtajte sa možné otázky o tom, čo študujete, spochybňujte obsah. Potom si to vysvetlite nahlas. Poukazujte na výsledok otázok, ktoré ste položili.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.
