Máločo je také zlé ako kocovina po prepitej noci, však? Dehydratácia, nevoľnosť a čo je najhoršie, bolesť hlavy sú veľmi časté príznaky tých, ktorí to s dávkou prehnali alebo dokonca vypili nápoj, ktorý tieto účinky spôsobuje ľahšie. Nie sú to však len alkoholické nápoje, ktoré sú zodpovedné za migrény, viete? V skutočnosti môže túto nepríjemnosť spôsobiť mnoho ďalších možností, a preto sme pre vás pripravili zoznam nápojov, ktoré spôsobujú bolesť hlavy. Odhlásiť sa!
Čítaj viac: Zoznámte sa s tabletkou na kocovinu, ktorá odbúrava alkohol v tele
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Vyskúšajte nápoje, ktoré spôsobujú bolesti hlavy
Migréna môže pochádzať z rôznych problémov, ako je stres, alergie a dehydratácia. Napriek tomu, aj keď sa „ľahko“ liečia, stávajú sa veľkým problémom, keď sa opakujú. Môžu vám totiž pokaziť deň, nočný spánok a dokonca aj váš výkon v práci či štúdiu. Preto vám ukážeme, ktoré pivá dokážu zmierniť tieto bolesti, aby ste svoju dávku zvládli. Pozri nižšie:
- Káva
Káva je dosť návykový nápoj, však? Z tohto dôvodu sa môže stať nevyhnutnou súčasťou raňajok mnohých ľudí. Keď však porušíte svoju rutinu a nekonzumujete ju, je veľmi bežné, že trpíte abstinenčnými príznakmi, ktoré vám počas dňa prinášajú veľa bolesti hlavy.
Podľa odborníkov kofeín zužuje cievy. Čoskoro, ako opúšťa naše telo, sa opäť rozširujú, čím sa zvyšuje prietok krvi. Z tohto dôvodu, ak sa chcete nápoja zbaviť, odporúča sa postupne znižovať dávky kávy, takže nepohodlie nie je také veľké a je možné sa zbaviť závislosti.
- Pivo
Nie je kam utiecť, alkohol nakoniec spôsobí poriadne bolesti hlavy. Ako diuretikum nakoniec podporuje stratu vody a dehydratáciu v našom tele. V prípade piva je potenciál viesť k tomuto stavu ešte väčší, keďže neobsahuje ďalšie pridané tekutiny. Navyše, pocit kocoviny na druhý deň môže priniesť ešte viac komplikácií, najmä keď je migréna sprevádzaná ďalšími príznakmi.
- Energetické nápoje
Drvivá väčšina energetických nápojov je nabitá cukrami a kofeínom, ktoré nám majú dodať energiu.
"Zatiaľ čo jeden z týchto nápojov vás môže povzbudiť na hodinu alebo dve, náraz môže viesť k bolestiam hlavy a únave kvôli dehydratačnej povahe kofeínu a cukru," hovorí odborník.
