V poslednej dobe sa realizácia trhu mesiaca stala nočnou morou kvôli vysokým cenám produktov na pultoch. Existuje však spôsob, ako v týchto chvíľach ušetriť. Pozrite si niekoľko tipov ako ušetriť na varení. Čítajte ďalej!
Čítaj viac: Zistite, ktoré potraviny vám môžu spôsobiť zlú náladu
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Zistite, ako ušetriť opätovným použitím zvyškov jedla
Opätovným využitím zvyškov potravín z chladničky okrem toho, že sa vyhnete odpadu, ušetríte aj za cesty na trhovisko. Preto sa zvyšky jedla z týždňa môžu stať prísadou na prípravu ďalších chutných jedál. Stačí použiť svoju fantáziu!
Vždy vyberajte sezónne ovocie
Sezónne ovocie býva lacnejšie, keďže je vďaka bohatej úrode dostupné v hojnom množstve. Tým, že je ponuka väčšia, generuje to zníženie ceny. A naše vrecko vám poďakuje!
Vždy, keď je to možné, potraviny zmrazujte
Skvelým tipom, ako udržať potraviny vždy čerstvé, je zmraziť položky, ktoré v každodennom živote tak často nepoužívate. Rovnako ako listy a chlieb, ktoré sa dajú uchovávať v mrazničke, pokiaľ sú dobre uskladnené.
Ďalším návrhom je porciovať pripravené jedlá a uchovávať ich v mrazničke. Okrem toho, že ušetríte rutinný čas, neminiete nič navyše. Je to super praktická, jednoduchá a lacná alternatíva.
Časti, ako je ovocná a zeleninová bagasa a semená, sa dajú znova použiť
Keďže ide o málo používané časti ovocia a zeleniny, semien a bagasy, pri použití sa okrem predchádzania vzniku odpadu vytvára niekoľko zdravotných výhod. Preto ich nevyhadzujte, na internete je niekoľko receptov, ktoré vás naučia, ako tieto prvky znova využiť. Môžete tak mať k dispozícii chutné občerstvenie s predmetmi, ktoré by vyšli nazmar.
Venujte pozornosť trhovým zľavám
Nakoniec, niekoľko obchodných prevádzok, ktoré predávajú zásoby, používa stratégiu týždenných zliav. To znamená, že v určité dni v týždni trhy a podobne ponúkajú pre svojich zákazníkov špeciálne podmienky. Využite preto príležitosť na nákupy mesiaca alebo týždňa v týchto dňoch akcií.
