Mnohí rodičia sa obávajú, že ich deti nevyrastú s a dobré sebavedomie Je to zdravé. Aj preto, že opak môže byť pre zdravie dieťaťa veľmi škodlivý, najmä z dlhodobého hľadiska.
Niektoré indikátory nízkej sebaúcty zahŕňajú ťažkosti tolerovať negatívne emócie alebo sa im vyhýbať chváli určité správanie, hovorí Irina Gorelik, detská psychologička z Williamsburg Treatment Skupina. V tomto článku je možné získať informácie od odborníka, ktorý učí, ako vychovávať deti s dobrým sebavedomím. Odhlásiť sa.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Čítaj viac:Sebaúcta je zodpovedná za šťastnejší a zdravší život
Ako pomôcť vášmu dieťaťu k lepšej sebaúcte
Ak si myslíte, že vaše dieťa má nízke sebavedomie alebo sa obávate, že by sa u neho mohlo vyvinúť, existuje kroky, ktoré môžete urobiť práve teraz, aby ste zvýšili svoje sebavedomie a pomohli vám vyrovnať sa s myšlienkami negatívy. Skontrolujte nižšie:
nech sa cítia zle
Gorelik hovorí, že odmietnutie pocitov môže byť pozitívnou vecou a deti si budú viac uvedomovať. Takže hovoriť s deťmi o negatívnych emóciách alebo im povedať, že je niečo prehnané, môže ich pocity znehodnotiť, povedala. V tom čase to môže byť ťažké, no z dlhodobého hľadiska je pre nich výhodnejšie naučiť sa riešiť zlé emócie práve teraz. Terapeut dodáva, že ich vystavenie celej škále emócií im pomáha naučiť sa dôverovať svojim skúsenostiam.
Nedefinujte dieťa charakteristikou
Používanie prídavných mien, ktoré vystihujú obraz dieťaťa, ako napríklad tučné, krátke, tenké atď., môže mať silný negatívny vplyv na sebavedomie dieťaťa, najmä v prítomnosti iných ľudí. Spoločnosť, v ktorej žijeme, si od fyzických vlastností človeka, najmä mladých ľudí, stále vyžaduje veľa. Výrazný postoj rodiča k tomu im len umožní väčší vplyv na svoje deti. Vyhnite sa preto takýmto veciam.
Vyhnite sa „fixovaniu“ ich pocitov
Neberte ich pocity ako problém, ktorý treba vyriešiť. Namiesto toho, aby sa ponáhľal „vyriešiť“ ťažké pocity, Gorelik povedal, že sa zameria na počúvanie detí, ako sa delia o náročné situácie, a pomohol im označiť ich emócie. Tiež je dôležité nechať ich, aby sa pokúsili vyriešiť problém sami.
Pomôžte vytvoriť rastové myslenie
Niektoré pochvaly môžu pomôcť zvýšiť sebavedomie dieťaťa viac ako iné. Pokúste sa povzbudiť svoje dieťa, aby si všimlo alebo vzalo uznanie za svoje úsilie, nielen za svoje výsledky. Chcete, aby si vaše dieťa bolo isté, a nie spoliehať sa na overenie z vonkajších zdrojov alebo odmien. Preto naučte svoje dieťa, že musí vyrásť a pochopiť dôležitosť úsilia.
