Môže horúčka spôsobiť negatívne sny a halucinácie?

Horúčka zriedka prichádza bez sprievodu, bežne prináša príznaky ako bolesť hlavy alebo tela, malátnosť, nevoľnosť a dokonca aj spánok. Horúčka je vlastne výsledkom imunitnej reakcie organizmu, výstrahy, ktorá má identifikovať niečo, čo nie je v poriadku a je priamo spojené s mozgom. Ale, bude horúčka môže to spôsobiť negatívne sny a halucinácie?

Čítaj viac: 4 veci, ktoré nerobte, keď máte horúčku

Zistite, prečo sa počas horúčkovitého scenára vyskytujú nočné mory

Sny nás vo všeobecnosti nedesia. Keď si ľahneme a vstúpime do hlbokého spánku, začína sa obdobie snov. Vedci nepoznajú s istotou faktory, ktoré majú pôvod sna, ale každodenné aktivity, jedlo a zdravie ovplyvniť vízie, ktoré máme počas spánku.

Vedci študujú a veria, že najživšie sny sa vyskytujú počas REM spánku – rýchleho pohybu očí, v Portugalské, rýchle pohyby očí, sú opodstatnené vďaka agilnému pôsobeniu talamu a mozgovej činnosti rozrušený.

Horúčkoví ľudia, keď sa pre malátnosť zobudia, necítia sa dobre, zostávajú s pocitom únavy, sú podráždení či depresívni, čo sa prejavuje aj počas spánku. Horúčka môže počas REM spánku dosiahnuť vyššiu teplotu, čo spôsobuje väčšiu aktivitu, ktorá sa prejavuje v snoch, vďaka čomu sú živé a desivé.

Takzvané „horúčkovité sny“ sa vyskytujú, keď dôjde k zvýšeniu teploty, ktorá presahuje normálnosť a mení spánkový režim. Osoba postihnutá vysokou horúčkou sa dostáva do stavu „polospánku“, kedy prechádza medzi „spánkom“ a „bdelosťou“.

To vytvára úzkostné, znepokojujúce a niekedy až klamné sny medzi realitou a fantáziou. To všetko sa deje preto, že vysoké teploty narúšajú kognitívne procesy mozgu, pretože počas štádia REM spánku má vaše telo problémy s kontrolou vnútornej teploty telo.

Môžete sa vyhnúť horúčkovým snom?

Neexistuje žiadny podrobný návod, ako sa zbaviť horúčkových snov, avšak kontrola telesnej teploty vám môže pomôcť s týmto procesom. Takže, ak máte horúčku, je dôležité:

• Choď k doktorovi;
• Odpočinok;
• Dobre najesť;
• Piť veľa vody.