O pór patrí do čeľade cibule, cesnaku a pažítky. Okrem toho, že sa konzumuje surová, varená, pražená alebo dusená, táto valcovitá zelenina pokrytá tmavozelenými a bielymi listami sa dá pestovať aj u vás doma. Skontrolujte teraz krok za krokom ako zasadiť pór!
Čítaj viac: Naučte sa pestovať šalát praktickým a jednoduchým spôsobom
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Ako zasadiť pór?
Najprv venujte pozornosť sezóne, v ktorej pestujete zeleninu. Pór je rastlina, ktorá sa lepšie vyvíja v miernom podnebí s teplotami v rozmedzí od 13° do 25°C. Vyberte si tiež veľmi svetlé miesto, pretože pór potrebuje aspoň 3 hodiny slnka denne.
Krok za krokom je veľmi jednoduchý a asi 120 až 140 dní po výsadbe bude pór pripravený na zber.
- S pórovými semienkami v ruke ich umiestnite na výsevné lôžko hlboké 1 centimeter. Na každý výsevný otvor použite asi 3 semená a zasypte ich prehnojenou zeminou.
- Nechajte na priamom slnku aspoň 3 hodiny denne.
- Každý deň ich zalievajte rozprašovačom, kým nezískajú silu a veľkosť, aby sa zelenina dostala na konečné miesto výsadby.
- Ak chcete vysadiť viac ako jednu rastlinu póru, nechajte medzi nimi minimálnu vzdialenosť 15 centimetrov.
- Pôdu na výsadbu udržiavajte vždy vlhkú, bez premáčania. Pamätajte, že pór je zelenina, ktorá má rada extra chlad. Takže nenechávajte zem suchú!
- V čase zberu sledujte, či je stonka zeleniny biela, pevná a s veľmi zelenými vrchnými listami. Ak áno, bude vhodný na konzumáciu. Na zber stačí vytiahnuť celý pór z pôdy, v ktorej je zasadený.
výhody póru
Pór je nízkokalorická a veľmi výživná zelenina, pretože má viacero minerálov a vitamínov. Ako príklad uvádzame vápnik, draslík, železo a horčík, nevyhnutné látky pre zdravie našich svalov a kostí. Prítomné sú aj vitamíny A a C, nevyhnutné pre zrak a zvýšenú imunitu.
S týmito radami teraz môžete mať svoju plantáž doma a používať pór v najrozmanitejších prípravkoch so zárukou výživnej a zdravej stravy.