Čo sa stane v mozog počúvaním vlastných myšlienok? Prečo niekedy začíname snívať a strácame sa v myšlienkach? To vám dnes povieme, pretože tento predmet bol študovaný a už existujú informácie, ktoré vám pomôžu porozumieť týmto problémom.
Čítaj viac: Naučte sa pomocou týchto znakov rozpoznať, kedy ste zamilovaní
pozrieť viac
Upozornenie: TÁTO jedovatá rastlina pristála mladého muža v nemocnici
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Čo sa deje v našej mysli, keď počúvame svoje vlastné myšlienky
Niektorí ľudia hovoria sami so sebou celý deň, zatiaľ čo iní majú tichú myseľ.. Je však nepopierateľné, že v určitom okamihu počujeme hlasy v našej hlave, keď premýšľame. Zdá sa, že mozog funguje veľmi podobne, keď vnútorne „hovoríme“, aj keď niečo skutočne vyslovujeme.
Už sa zistilo, že keď premýšľame napríklad v hádke s inou osobou, náš mozog koná inak. takým spôsobom, že nakoniec hráme dve roly: svoju a rolu osoby, s ktorou sa hádame duševne.
Aké dôležité je toto pozorovanie o meniacich sa úlohách, ktoré hráme, keď premýšľame? Problém je v tom, že dochádza k zmenám v aktivácii oblasti mozgu, ku ktorej dochádza v pravej hemisfére.
To znamená, že keď premýšľame o situáciách, ktoré nás vedú k rôznym perspektívam, aktivované oblasti mozgu sa menia. V tomto prípade sa aktivácia vyskytuje aj v oblastiach, ako je čelný lalok a parietálny lalok.
Sieť predvoleného režimu mozgu – náš autopilot
Ďalšou veľmi zaujímavou otázkou ohľadom nášho mozgu je, že máme akéhosi automatického pilota, ktorý sa aktivuje napríklad vtedy, keď začneme blúdiť v myšlienkach. Táto sieť dokáže ovládať našu myseľ, keď spíme alebo odpočívame.
To znamená, že náš mozog nikdy neprestane pracovať! Aj keď sa nesnažíme na niečo sústrediť, existujú mechanizmy zodpovedné za to, aby naša myseľ zostala aktívna, aj keď sme ponorení do našich denných snov.
Ľudský mozog má vo zvyku „snívať“ ako spôsob, ako neustále posilňovať svoj zmysel pre seba. Sieť predvoleného režimu je teda užitočná najmä na zníženie stresu, zvýšenie kreativity a podporu pozitívnych pocitov. Navyše je to stále celkom uvoľňujúce.
