Hanblivosť tínedžerov je normálna. V tejto fáze života mladí ľudia prechádzajú mnohými zmenami a objavmi a tieto premeny môžu viesť k odlúčeniu od priateľov a rodiny. Preto, keď ľudia prestanú mať vzťah a interakcia sa stane spoločenským problémom, je čas začať sa obávať.
Sociálne izolovaný tínedžer môže zažiť intenzívne pocity osamelosti. Je zrejmé, že v štádiu, keď je prirodzenou motiváciou byť medzi rovesníkmi, nie je v tomto správaní niečo normálne. Sebaúcta je zvyčajne veľmi otrasená a overovanie faktov je nevyhnutné. Ak sa táto situácia stane chronickou, môže mať nasledujúce dôsledky:
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
- Ťažkosti so spánkom, často prechod zo dňa na noc;
- Zvýšený výskyt alkoholu a drog ako samoliečby na bolesť z osamelosti;
- Vyššia úroveň depresie a úzkosti;
- Znížená osobná starostlivosť, ako je kúpanie, hygiena a jedlo;
- Negatívny pohľad a pocit beznádeje;
- Zvýšené riziko samovraždy.
Je mimoriadne dôležité, aby sa táto situácia izolácie neťahala. Preto musia rodičia a opatrovníci prevziať vedenie pri riešení problému. Uistite sa, že dospievajúci netrpí šikanovanie v škole alebo inom prostredí.
Musíme im pomôcť efektívnejšie sa integrovať do komunít. Ak je tento postup možný, problém ľahko vyriešite. Ak odolá vašim pozvaniam a drží sa v ústraní, budete musieť vyhľadať pomoc odborníka.
Ale čo môžete robiť?
Priblížte sa svojmu dieťaťu. Prvý tip je kritický nielen vtedy, keď hovoríme o procese získavania priateľov, ale pre všetky aspekty života tínedžera. Ako môžete vedieť, že vaše dieťa má problém vo vzťahoch, ak vám neposkytne žiadne informácie? Alebo keď naznačí, nemôže s vami túto tému rozvíjať, aby vám mohol pomôcť?
Dosiahnutím blízkosti s otvoreným a ústretovým dialógom urobíte veľký krok vpred. Pochopenie tohto momentu a možnosť rozvíjať sa v tomto vzťahu medzi vami je už teraz veľkým úspechom.
Pokúste sa povzbudiť svoje dieťa, aby si naplánovalo príležitosti na voľný čas, šport, hudbu, duchovné aktivity alebo dokonca, technické alebo sociálne odborné činnosti, ktoré sú v jeho záujme a príjemné mu zaberajú čas a rozširujú sieť vzťahy.
Musíte mu pomôcť objaviť, ktoré z týchto aktivít môžu byť pre neho dobré a následne priniesť príležitosti na medziľudské vzťahy. Ako sme už videli, nečakajte, kým sa situácia zhorší. Rodičia musia mať v tejto fáze otvorené oči a plniť svoju úlohu, ponúknuť v tejto fáze života plnohodnotný sociálno-emocionálny život.
Aby sa situácia vyriešila, musí existovať skutočné emocionálne spojenie bez kritiky a obviňovania, ktoré od vás odtláča vaše dieťa. Toto musí byť veľmi jasné. Využite všetku svoju schopnosť empatie, trpezlivosti, aby ste si vytvorili blízkosť a dosiahli efektívne puto so svojím tínedžerom, je to ten najlepší spôsob. Potom pokračujte ďalšími krokmi na dosiahnutie cieľa.
Psychológ, postgraduálny odbor Business Management Executive Coaching and Skills. Spisovateľ s medzinárodným školením pre kreatívne písanie a rozprávanie. Výskumník v Dakila Pesquisas, tvorba metodiky Pedagogického koučovania pre rodičov a pedagógov.