Keď máte 20 rokov, je bežné urobiť si niekoľko plánov do budúcnosti, osobných aj pracovných, predstaviť si, aké to bude, keď dosiahneme hranicu 30 rokov.
Zdá sa, že všetko nemá konca a ostatné vekové skupiny sa zdajú byť dosť vzdialené. No zrazu, bez varovania, dorazíte na 30 rokov.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Hoci prechod nemusí byť taký evidentný, práve v tejto fáze dochádza v našom živote k mnohým zmenám. V tridsiatke je bežné obzrieť sa späť a niečo ľutovať.
Vedci z University of Illinois v USA si to uvedomovali a uskutočnili telefonický prieskum medzi stovkami ľudí vo veku 30 rokov, ktorí sa snažili pochopiť hlavné sťažnosti.
Tu je päť hlavných ľutovaní citovaných v prieskume:
1. Nesledovať svoje vlastné sny
Toto je bežný nárek: od jednotlivcov so značnými prostriedkami, ako aj od tých, ktorí uviazli v slepej uličke vo veku okolo tridsiatky. Je to rozprávanie, ktoré sa opakuje bez ohľadu na sociálne postavenie.
Je pravda, že dvadsiatka do značnej miery formuje, čo v kariére môžeme a čo nie. Niektoré profesie môžu po dvadsiatke vypadnúť z dosahu, najmä tie, ktoré vyžadujú mladosť, ako napríklad móda v agentúre alebo profesionálny šport.
Obrázok: Getty Images
Ak však váš sen nevyžaduje mladistvú tvár alebo telo, prečo nezačať hneď? Nikdy nie je neskoro.
Vačšina z sny nevyžaduje záväzok na plný úväzok dosiahnuť, vrátane písania! Ak ľutujete, že ste nezačali s niečím, čo je ešte možné, prečo nepodniknúť kroky týmto smerom práve teraz? Stále je čas venovať sa tomu, čo vás skutočne inšpiruje a prináša vám šťastie.
2. Dovoľte rodičom ovládať váš život
V priebehu rokov veľa ľudí odišlo na vysokú školu a vybrali si kariéru, ktorú im určili rodičia, aj keď ich to robilo nešťastnými.
Hovoríme o stálom zdroji depresieporuchy príjmu potravy a pocit neustáleho nešťastia. Niekedy represívna kontrola rodičov presahuje rámec profesionálnych rozhodnutí a zasahuje do vzťahov a dokonca aj do rozhodnutí o bývaní ich detí.
Je dôležité pochopiť, že toto rodičovské správanie je extrémne toxické a často naznačuje, že majú vážne problémy – alebo aspoň jeden z nich má v rodine väčšiu dominanciu.
Existuje niekoľko kníh, ktoré sa venujú tomuto zvláštnemu typu kontroly, ku ktorej vedú rodičia nad svojimi deťmi niektorí dospelí zostali úplne podriadení narcistickej kontrole svojich rodičov, ako je pravda bábky.
Pre takúto ľútosť hovoria učitelia štúdia: rebel. Nestaňte sa takouto osobou, keď starnete, pretože správanie sa často učí počas celého života. Ži v honbe za vlastným šťastím – očakávania tvojich rodičov nie sú tvoja starosť.
3. navštevovali vysokú školu
Je tu spravodlivý podiel ľudí, ktorí šli na vysokú školu a skončili tak, že nahromadili dlhy na študentské pôžičky a nakoniec neštudovali, čo by chceli, alebo miera stresu bola taká veľká, že zakryla úspechy neskôr.
Zdá sa, že táto ľútosť súvisí skôr s ekonomickými problémami pre väčšinu ľudí, ktorí ju v súčasnosti vyjadrujú. Väčšina z tých, ktorí šli na vysokú školu v deväťdesiatych rokoch a začiatkom roku 2000, nič neľutuje.
Situácia sa však dramaticky zmenila v roku 2010. Teraz ľudia čelia neudržateľnému dlhu, len aby vstúpili do pracovného procesu s nástupným platom o niečo vyšším ako niekto so stredoškolským diplomom.
Zdá sa, že toto ľutovanie je bežnejšie medzi absolventmi odborov školstva a medicíny, čo môže naznačovať problémy v pracovnom prostredí.
Takže tip pre každého, kto chce ísť na vysokú školu, je: uistite sa, že to naozaj chcete robiť. Nie je nič horšie, ako sa zadlžiť za titul, ktorý ste ani nechceli.
Pred začatím tejto vzdelávacej cesty je dôležité urobiť informované rozhodnutie a starostlivo zvážiť náklady a prínosy.
4. Byť zapletený s bývalým partnerom
Je to bežné ľutovanie, ešte viac vo vašich 20 rokoch, kde väčšina ľudí má prvý dlhodobý vzťah, ktorý sa nekončí dobre – a nielen to.
Väčšina ľudí stratila peniaze, čas a slzy kvôli ľuďom, ktorí to nikdy nemysleli dobre, keď uzavreli romantický záväzok. Čím skôr znížite svoje straty, tým menej budete musieť ľutovať, keď dosiahnete 30-tku.
Na podobnú nôtu, mnoho žien, ktoré som stretol a ktoré boli zapojené do vzťahov násilníci, či už fyzicky alebo sexuálne, tiež vyjadrujú ľútosť nad tým, že ich nenahlásili tyrani. To isté možno povedať o finančne zneužívajúcich partneroch.
Nie je nič zlé na tom, ak ľuďom umožníme zažiť zážitok „zostaň a zisti“. Je však dôležité poučiť sa z týchto skúseností a rozpoznať, kedy je čas ísť ďalej.
5. mať deti príliš skoro
Niet pochýb o tom, že ide o citlivú tému, ale veľká časť tých, ktorí odpovedali na štúdiu, sa v posledných rokoch vyjadrila k tejto ľútosti, mužov aj žien.
Hoci väčšina rodičov svoje deti bezpodmienečne miluje, mnohí priznávajú, že keby vedeli, aké výzvy ich čakajú, možno by si túto cestu tak skoro nezvolili. To vypovedá o nárokoch, ktorým rodičia v dnešnej dobe čelia.
Podľa prieskumu niektorí ľudia vyjadrujú poľutovanie nad skorým narodením detí.
Tieto výčitky sú bežnejšie u určitých skupín. Príkladom sú ženy, ktoré nedostali komplexné informácie o materstve a boli zavádzané, pokiaľ ide o podporu, ktorú dostanú.
Ľutovanie navyše vyjadrujú aj ľudia do 20 rokov, ktorí nemusia byť emocionálne a finančne pripravení zvládnuť zodpovednosť za výchovu dieťaťa.
Muži, ktorí sa pokúšali zomknúť partnerku tehotenstvom, si uvedomili významné dôsledky, ktoré otcovstvo prináša.
Podobne ženy, ktoré sa pokúsili uväzniť muža cez dieťa, často zistia, že ich partner rýchlo odchádza.
Ľudia v chudobe čelia ďalším ťažkostiam pri výchove dieťaťa v nepriaznivých finančných podmienkach.
Ľútosť môžu pociťovať aj ženy, na ktoré sú rodinnými príslušníkmi alebo členmi náboženskej komunity vyvíjaný nátlak, aby v tehotenstve pokračovali, aj keď majú pochybnosti alebo iné plány so svojím životom.
Napokon tento pocit vyjadrujú aj ženy, ktoré sa chystali ukončiť vysokoškolské štúdium, no museli ho prerušiť kvôli príchodu bábätka.
Je dôležité si uvedomiť, že každá skúsenosť je jedinečná a že nie každý, kto mal deti skôr, to bude ľutovať.
Je dôležité podporovať komplexné rodičovské vzdelávanie a zabezpečiť, aby všetko ľudia majú prístup k informáciám a podpore, aby mohli robiť vedomé a informované rozhodnutia o svojom živote známy.
Tak čo, zdieľate niektorú z týchto ľútostí? Ak áno, buďte si istí a pamätajte: nikdy nie je neskoro začať odznova!
