porucha z Sociálna úzkosť Je to problém, ktorému v súčasnosti čelí veľa mladých ľudí. Tento problém v konečnom dôsledku prináša do života týchto mladých ľudí mnohé dôsledky, keďže je to niečo, čo okrem sebaúcty a sebadôvery ovplyvňuje aj duševné zdravie. Preto v tomto článku budeme hovoriť o tomto type úzkosti, jeho príčinách a liečbe. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.
Čítaj viac: Úzkosť: choroba generácie milénia?
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Čo je to sociálna úzkosť?
Sociálna úzkostná porucha, ktorá je tiež známa ako sociálna fóbia, je porucha, ktorá spôsobuje človeku ťažkosti spoločensky interagovať akýmkoľvek spôsobom, či už je to prezentácia práce v škole alebo na vysokej škole, alebo ísť niekam, kde bude veľa ľudí. K obťažovaniu dochádza takým spôsobom, že porucha spôsobuje, že ľudia sa z nejakého dôvodu obávajú súdenia alebo sa cítia ponížení za to, že si uvedomujú svoje slabosti.
Jeho hlavné príčiny
Príčiny tejto poruchy sú zvyčajne kombináciou viacerých faktorov. Avšak u osoby, ktorá už má rodinných príslušníkov s poruchou, je pravdepodobnejšie, že sa u nej rozvinie. Tí, ktorí sú hanblivejší a majú väčší strach z úsudkov, tiež častejšie žijú s touto fóbiou.
Symptómy
Rovnako ako príčiny sú aj symptómy tejto poruchy rôznorodé, keďže existujú rôzne typy symptómov, kde môžu byť fyzické, behaviorálne alebo emocionálne.
Hlavné fyzické príznaky
- Náhle teplo;
- Tremor;
- Nadmerné potenie;
- Svalové napätie;
- Červená tvár;
- kŕče;
- Zvýšená srdcová frekvencia;
- Suché ústa;
- nevoľnosť;
- Chvenie hlasu;
- závraty;
- Zrýchlené dýchanie.
Hlavné symptómy správania
- Izolujte sa;
- Vyhnite sa chodeniu von.
Hlavné emocionálne príznaky
- Nadmerný strach a úzkosť;
- Záchvaty paniky;
- Nervozita.
Liečba
Diagnózu stanovuje psychiater prostredníctvom klinického testu. A potom zvyčajne kladie pacientovi otázky, aby sa pokúsil liečiť túto sociálnu fóbiu najlepším spôsobom. Ale vo väčšine prípadov sa liečba uskutočňuje prostredníctvom psychoterapie a zdravšieho životného štýlu.
