A úzkosť Môže sa prejaviť fyzicky aj emocionálne. Podľa odborníkov tento problém postihuje a/alebo sa u detí prejavuje inak. Preto vám v dnešnom článku ukážeme, ako identifikovať príznaky úzkosti, ktoré sa môžu u detí prejaviť.
Čítaj viac: Sociálna úzkosť: ťažkosti so sociálnymi interakciami a inými príznakmi
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Naučte sa identifikovať príznaky úzkosti u detí
Neexistuje žiadna špecifická príčina detskej úzkosti, môže však byť spôsobená rodinnou anamnézou. tohto ochorenia, zmeny v neurotransmiteroch v dôsledku toho, že jednotlivec zažil stresujúce chvíle, plachosť a medzi iní. Nárast prípadov tejto poruchy v krajine navyše výrazne zhoršila globálna pandémia Covid-19. Týmto spôsobom, žiaľ, v krajine rastie úzkosť a Brazília vedie rebríček najnepokojnejších krajín sveta.
Úzkosť môže mať následky na duševné zdravie detí, preto je nevyhnutné, aby ste sa to naučili Identifikujte príznaky úzkosti a zistite, či má vaše dieťa jeden z nich, aby ste ho čo najrýchlejšie vyliečili možné. Existujú niektoré praktiky alebo návyky, ktoré môžu pomôcť kontrolovať úzkosť u detí, sú to: fyzické cvičenie, zdravé stravovanie a oceňovanie svojich pocitov.
Známky detskej úzkosti
Pozrite sa teraz na hlavné príznaky úzkosti u detí:
- Zmeny v regulácii emócií – byť podráždenejší a plačlivejší ako zvyčajne;
- Mať časté nočné mory a v noci sa prebúdzať častejšie ako zvyčajne
- Prerušenia v každodennom živote – nedostatok koncentrácie, spánku a/alebo chuti do jedla
- Regresie – nekontrolované močenie, hryzenie nechtov, cmúľanie prstov a/alebo núdzne správanie;
- Fyzické príznaky – bolesti hlavy, žalúdka a/alebo únava;
- Ťažkosti v sociálnych interakciách.
Ak na svojom dieťati spozorujete niektorý z týchto príznakov, ideálne je vyhľadať pomoc odborníka, ktorý vám v tomto procese pomôže.
