Vieme, že každý je náchylný na nejaký typ zablokovania. duševný počas jedného alebo viacerých období života. kvôli rutine stresujúce a preťažených dňoch sa naša myseľ unaví, až kým nedosiahne bod, kedy začne stagnovať. Niekedy, keď sme na tom takto, aj z jednoduchej a rýchlej funkcie sa stane sedemhlavé monštrum.
Keď si vaša práca vyžaduje z našej strany väčšiu kreativitu, je prirodzené, že tento cieľ nedokážeme splniť, pretože sme sa zasekli v tomto momente. je to tam kde si?
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Čítaj viac: Už viac netrpieť! Zistite, ako presne sa vyhnúť paralýze analytiky naraz
Blokovanie mysle sa vzťahuje na súbor pocitov a emócií so schopnosťou paralyzovať nás a tiež nám brániť v napredovaní a robení niečoho produktívneho. V tomto období je bežné, že nedokážete myslieť priamo alebo sa sústrediť na žiadnu relevantnú úlohu. Nedostatok motivácie niečo dobyť alebo ísť za svojimi snami je tiež jedným z faktorov, ktoré vás nútia otvoriť oči pred problémom. Vedieť, čo robiť!
Pozrite si 3 tipy, ako prekonať psychický blok
- zoznam úloh
Ak ste si vedomí toho, kam chcete ísť a aké ciele chcete dosiahnuť, musíte si urobiť zoznam všetkých úloh, ktoré budú potrebné. Tento zoznam bude pre vás dôležitý, aby ste si zapamätali svoje ciele a chápali ho ako impulz ísť za svojimi vecami. Po dokončení úlohy ju označte ako dokončenú. Bude to zadosťučinenie!
- Vráťte sa k robeniu vecí jednoduchšie a bez veľkých poplatkov
Keď stratíme rytmus vykonávania svojich funkcií, vieme, že návrat nie je rovnaký. Takže začnite robiť veci, ktoré sú jednoduchšie, alebo sa vráťte k tým, ku ktorým máte už väčší vzťah. Vďaka tomu môžete získať väčšiu sebadôveru a začať robiť iné aktivity, ktoré sú náročnejšie.
- skús robiť nové veci
Možno vám snaha robiť iné veci môže pomôcť získať späť náladu, pretože vašou sebaúctou možno otriasol váš mentálny blok. Kontakt s novými skúsenosťami môže spôsobiť, že sa budete chcieť vrátiť k naháňaniu svojich cieľov a zotaviť sa z tohto zahmleného obdobia. Nezáleží na tom, či bude úloha jednoduchá alebo nie. Dôležité je urobiť to. Čo tak vypadnúť odtiaľto a skúsiť niečo?
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.