Používanie čajov na prevenciu a liečbu chorôb je starodávna tradícia prítomná prakticky u všetkých národov. Aj s pokrokom modernej medicíny je stále veľmi bežné konzumovať tieto prípravky na podporu zdravia.
V závislosti od čaju teda môžete nájsť výhody, ako je zníženie zlého cholesterolu a kontrola krvného tlaku. Týmto spôsobom je použitie čaje na zníženie glukózy vyrobené z liečivých rastlín môžu byť kľúčové pre liečbu a prevenciu týchto problémov.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Čítaj viac: 3 čaje, ktoré podporujú trávenie a ich výhody.
Tu je niekoľko príkladov čajov, ktoré si môžete pripraviť na prevenciu cukrovky a iných zdravotných problémov. Koniec koncov, len zriedka ponúka čaj len jednu výhodu, je to kombinácia pre naše blaho.
Druhy čajov na zníženie glukózy
- Čaj Carqueja
Okrem toho, že čaj z carqueja pomáha bojovať proti zadržiavaniu tekutín a tiež vysokému krvnému tlaku, bude skvelý na kontrolu hladiny cukru v krvi. Jeho príprava je navyše veľmi jednoduchá, keďže 500 ml vriacej vody a 10 gramov carqueja stačí na lahodnú šálku čaju.
- šalviový čaj
V niektorých regiónoch je šalvia málo známa ako liečivá rastlina široko používaná v boji proti zápalom a kožným problémom. Ale to, čo veľa ľudí nevie, je, že je tiež skvelý na kontrolu hladiny cukru v krvi, pretože sa odporúča na prevenciu cukrovky.
- Čaj melón-of-Saint-Caetano
Melón-of-São-Caetano je skutočne liečivá rastlina plná zdravotných výhod, ako je úľava od zápchy a liečivé účinky. Tým však výhody nekončia, keďže čaj vyrobený z listov tejto rastliny bude bojovať aj s vysokou hladinou glukózy v krvi.
- Škoricový čaj
Je dobre známe, že kôra škoricovníka je veľmi silná, pretože má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Toto však nie sú jediné účinky škoricového čaju, pretože má tiež úlohu pri kontrole hladiny cukru v krvi.
- Čaj Pata de Vaca
Táto liečivá rastlina obsahuje veľmi dôležité vlastnosti, ktoré pri konzumácii budú v našom tele pôsobiť podobne ako inzulín. Preto sa veľmi odporúča ľuďom s cukrovkou, ktorí potrebujú používať inzulín.
- Stonebreaker čaj
Na záver vám predstavíme silný čaj: kamenný čaj, pretože táto rastlina je bohatá na vodné extrakty. Tento extrakt je zase veľmi dôležitý pre rovnováhu glukózy v krvi v našom tele.
Skúste si preto tieto čaje spojiť so zdravou stravou a pohybovou rutinou, čo určite zaberie. Nezabudnite zdieľať tento článok s priateľmi a rodinou, aby sa o týchto informáciách dozvedelo viac ľudí!