Pre tých, ktorí chcú schudnúť zdravým spôsobom bez toho, aby sa podrobili šialeným diétam, môže byť disinchá skvelým spojencom. Pretože tento úplne prírodný čaj, ktorý je v skutočnosti zmesou niektorých bylín, pomôže znížiť opuchy a nepohodlie.
Čítaj viac: Objavte 4 silné výhody mätového čaju
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Tento recept navyše obsahuje bylinky, ktoré prinášajú množstvo zdravotných benefitov nielen pri chudnutí. Napríklad táto disincha môže pomôcť znížiť cholesterol, črevné a žalúdočné problémy a mnoho ďalšieho! Tento čaj sa odporúča ľuďom so zápchou a obezitou, pretože znižuje množstvo tekutín. Chcete vedieť, ako sa robí densichá? Čítajte ďalej!
primiešame nejaké bylinky
Desinchá prinesie niektoré bylinky s veľkým potenciálom pre zdravie, väčšinu z nich už používame. Výhody tohto čaju si preto môžete overiť sami. Pozrite sa teda, ktoré bylinky a prísady použijeme:
- Mäta;
- Zelený čaj;
- rozmarín;
- Yerba mate čaj;
- 1 malý kúsok zázvoru.
Spôsob prípravy
- Na 4 šálky vody priveďte vodu do varu a potom pridajte 4 čajové vrecúška z každého čaju a zázvor.
- Potom po uvarení prikryte nádobu vrecúškami, aby sa čaj roztopil približne na 10 minút.
- Čoskoro budete mať čaj pripravený na konzumáciu. Nezabúdajte, že zvyšok čaju si môžete rezervovať na neskoršiu konzumáciu. A je tiež skvelý na jedenie zmrzliny!
Potrebujete osladiť čaj?
Okrem týchto ingrediencií môžete použiť aj iné na dochutenie, ak chcete, napríklad na osladenie čaju. Je však potrebné pripomenúť, že keďže účelom čaju je pomôcť pri chudnutí, nemusí byť užitočnejšie používať rafinovaný cukor. Tento rafinovaný cukor teda môžete nahradiť menej spracovaným cukrom, prípadne sladidlami či medom.
Vďaka tomu ešte viac zvýšite svoj potenciál chudnutia. A môžete dokonca len postupovať podľa receptu a nepoužívať žiadne prísady na osladenie, keďže samotný čaj má už veľmi charakteristickú chuť. Čaj navyše odporúčame prijímať v malých množstvách, aby ste pocítili účinky na svojom tele.
Teraz si už len vychutnajte túto lahodnosť a čakajte na výsledky!
Ak sa vám páčil tip na výrobu densichá, tak Kliknite tu a pozrite si náš rôznorodý obsah, aby ste boli vždy dobre informovaní!
