Tri piliere egyptskej kuchyne sú: Vyprážané jedlo, cukor a múka. Pri tejto diéte má krajina mieru obezity 34,6 % v pomere k populácii.
Mexická kuchyňa dokonca vo svojom základe používa potraviny vynikajúcej nutričnej hodnoty, ako napr avokádo, fazuľa a korenie. Najviac konzumované jedlá v Mexiku však obsahujú veľa cukrov a škrobov. Krajina teda patrí medzi krajiny s najhoršou stravou na svete, pričom v jej populácii je 32,8 % ľudí s obezitou.
Stavím sa, že ste pri čítaní názvu tohto zoznamu mysleli na Spojené štáty, však? V medzinárodnej tlači a v ľudovej predstavivosti je krajina považovaná za príklad zlého jedla. S priemyslom rýchleho občerstvenia a obrovskými porciami limonád a iných sladkých nápojov majú USA 31,8 % mieru obézny vo vzťahu k obyvateľstvu.
Pripravte sa, uvidíte tu veľa Latinskej Ameriky! Naši susedia vo Venezuele majú vo svojej populácii 30,8 % obezitu. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené pomerne vysokokalorickou stravou, bohatou na tuky a sacharidy.
Ďalší „hermano“ v rebríčku! Argentínčania majú vo svojej každodennej strave príliš veľa tukov, sacharidov a sladených nápojov. S tým majú vo svojej populácii 29,4 % ľudí s obezitou a na tomto stupni víťazov sa objavili na 5. mieste.
Čilská kuchyňa vo veľkej miere využíva kukuricu – najmä kukuričnú múku – ako v jednom z jej najtradičnejších jedál, humitas (druh blázon solené). Čile má aj svoje mote con huesillos, nealkoholický nápoj vyrobený z nektáru sušených broskýň, varených vo vode s cukrom a škoricou a zmiešaných s lúpanou a uvarenou pšenicou. Okrem toho sa bravčové mäso javí ako jeden zo základných prvkov čílskej stravy.
V čílskej populácii je 29,1 % obéznych ľudí. Tým sa dostáva do nášho zoznamu krajín s najhorším jedlom na svete.
Teraz poďme na druhý koniec sveta. Vplyvom UK (k tomu sa dostaneme za chvíľu) má Nový Zéland stravu plnú tukov a sladkostí. Typickými jedlami sú povestné fish and chips (vyprážané ryby a zemiaky) a pavlova, dezert v podobe koláča, ktorý má ako základ pusinky a je naložený v cukre. Medzi Novozélanďanmi je 27 % obéznych.
Susedný Nový Zéland, Austrália, je tiež jednou z krajín s najhorším jedlom na planéte. Tam skonzumujú aj veľa pavlovej, okrem toho veľa cukru a priemyslu v strave.
Okrem toho Austrálčania konzumujú veľa Vegemite, slaného želé vyrobeného z pivovarských kvasníc. Napriek tomu, že ide o industrializovaný produkt, má svoje silné stránky. Lyžička má približne 11 kalórií a jedlo je veľmi bohaté na vitamín B.
Dostali sme sa na to! Spojené kráľovstvo používa vo svojej kuchyni veľa mlieka, teľacieho a jahňacieho mäsa. Avšak vlajková loď krajiny, jej svetoznáma ryba a hranolky, nie je pre vaše zdravie to najlepšie. Dnes je odhadom 24,9 % britskej populácie obéznych.
Rebríček krajín s najhorším jedlom uzatvárame Kostarikou, ktorá je veľmi mastná. Jeho základom je veľa bravčového mäsa, fazule a cíceru. Nechýba ani tradičný džem vyrobený z pomarančov a ovocia s vysokým obsahom cukru nazývaného chiverre. Odhaduje sa, že v krajine je 24,6 % obéznych ľudí.