Naša rodina je zodpovedná za väčšinu našich emocionálnych problémov. To, čo zažijeme v detstve, môže zanechať stopy na celý život, takže niektoré postoje našich rodičov nás môžu traumatizovať na celé roky.
Keď sme deti, všetko, čo vieme, je to, čo nás učí, a naši rodičia sú zodpovední za to, aby nás učili starostlivosti. Často sa však môže zamieňať so zneužívaním. emocionálne. V tomto článku oddeľujeme niektoré znaky, aby ste mohli identifikovať, či ste mali rodičov urážlivé. Pozrite sa, aké sú tu.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Čítaj viac: Pri uzatváraní mieru s rodičmi si dávajte pozor na prekážky
Známky emocionálneho zneužívania v rodine
Emocionálne zneužívanie je schopné spôsobiť obeti rôzne traumy, problémy vo vzťahoch s ostatnými, nízke sebavedomie a tvrdú sebakritiku už roky. Veľmi časté vo vzťahoch medzi rodičmi a deťmi sa zneužívanie vyskytuje nenápadne, ale jeho známky sú vážne a zanechávajú niekoľko znakov. S ohľadom na to sme zostavili zoznam niektorých z nich, ktoré vám pomôžu:
Vaši rodičia vo vás vyvolávajú pocit, že kráčate po škrupinách
Ak sa bojíte rozprávať so svojimi rodičmi alebo sa dokonca bojíte ich prítomnosti, môže to byť znamenie. Koniec koncov, napätie a stres vo vašom domácom prostredí môžu spôsobiť zmeny vo vašom mozgu a tele, a tým ovplyvniť vaše duševné a fyzické zdravie.
ťažká sebakritika
Niekedy, keď sa rodičia snažia urobiť zo svojich detí dokonalých ľudí, zneužívajú množstvo kritiky, čo spôsobuje, že v priebehu rokov naďalej reprodukujú prebytok kritiky voči sebe rovnaký. Tieto prehnané výčitky spôsobujú nízke sebavedomie a pocit večnej nedostatočnosti, napokon, deti sú ako skutočné špongie a všetky ich absorbujú.
Ťažko povedať, čo cítiš
Pre zdravé vzťahy je nevyhnutné, aby existoval dialóg, aby sa ľudia mali možnosť dôverne spoznať. Je však potrebné zdôrazniť, že sú aj takí, ktorí sa nevedia otvoriť, a to často spočíva v detstvo, keď mnohí rodičia znevažovaním a posudzovaním pocitov svojich detí im bránia povedať čo cítiť.
Ťažkosti s pochopením toho, čo cítia vaši rodičia
Niektorí rodičia mnohokrát využívajú pasívno-agresívnu komunikáciu a to mätie deti, ktoré, keďže emócie ešte len objavujú, nedokážu prejavy identifikovať ako agresívne. Avšak aj bez pochopenia sa cítia zle.
Tvoji rodičia ti dajú ticho
Tiché zaobchádzanie môže byť jednou z najkrutejších foriem trestu, napokon, neexistuje dialóg. Keď sa to robí s deťmi, cítia sa vylúčení a zúfalo túžia po pozornosti, stávajú sa dospelými, ktorí sú vždy zvyknutí ustupovať.
Tvoji rodičia ti nedávajú priestor
Prítomnosť rodiny je pre rozvoj človeka nevyhnutná, je však dôležité vedieť rozpoznať, do akej miery je zdravá. Každý predsa potrebuje rešpektovať svoju individualitu, vrátane detí a dospievajúcich.
Preto, ak ste kvôli nadmernej rodičovskej kontrole nemali priestor na individuálny rozvoj svojho vkusu a osobnosti, mohlo ísť o zneužívanie.