Vlasy sú niečo vysoko cenené, koniec koncov, u mužov aj žien, dobre upravené vlasy sú vždy úspechom sebaúcty. Týmto spôsobom všetko, čo môže ovplyvniť vlasy je to dôvod na obavy, keďže ide o niečo, čo presahuje krásu, ide o to, ako sa človek vidí. Preto sme priniesli 4 potraviny, ktoré dokážu vysvetliť vypadávanie vlasov aby ste mohli prehodnotiť svoj jedálniček.
Čítaj viac: Existuje vzťah medzi kortizolom vo vlasoch a úrovňou stresu?
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Tieto 4 potraviny môžu súvisieť s vypadávaním vlasov
Niektoré diéty môžu spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať skvele, zatiaľ čo iné majú opačný efekt. Týmto spôsobom sme pre vás zhromaždili 4 potraviny, ktoré môžete odstrániť z košíka v supermarkete a skonzumovať ich menej. Okrem toho vysvetľujeme aj dôvod tohto negatívneho výsledku pre drôty. Odhlásiť sa:
1. hranolky
Nielen hranolky, ale všetky vyprážané jedlá vlasom veľmi neprospievajú. Rýchlosť vypadávania vlasov je pri konzumácii týchto potravín väčšia. Stáva sa to preto, že príjem tuku zvyšuje testosterón (hormón súvisiaci so stratou hustoty kapilár). Preto je príklad hranoliek dokonalý, keďže ide o jedno z najkonzumovanejších vyprážaných jedál.
2. spracované sacharidy
Sacharidy sú z väčšej časti veľkými darebákmi pre zdravie. Je to preto, že sú príčinou mnohých problémov, vrátane tých, ktoré súvisia s vlasmi. Preto spracované sacharidy ako rafinovaný cukor, sladkosti a biele pečivo by ste mali konzumovať s mierou.
3. ľahké jedlá
Je neuveriteľné, že aj tí, ktorí sa snažia byť dobrí, občas zhrešia! Ľahké jedlá, teda tie, ktoré sa snažia nahradiť cukor iným typom látky, v konečnom dôsledku zanechávajú vlasy tenké a tenké. Vďaka tomu sa drôty stávajú krehkejšími a majú tendenciu ľahšie vypadávať.
4. Káva
Jeden z najobľúbenejších brazílskych nápojov, káva, môže byť problémom pre tých, ktorí hľadajú zdravé vlasy. Káva je totiž vazokonstriktor a prispieva k zníženiu výkonu tepien, čo podporuje zlý krvný obeh. Takto vlasy nedostávajú všetky potrebné živiny, aby zostali silné a zdravé.