Profesionálne vyhorenie: 7 HR tipov, ako sa vyhnúť vyhoreniu v práci

A syndróm zvyhorieť Ide o poruchu s príznakmi fyzického a psychického vyčerpania, spôsobenú stavom emočného napätia a stresovými pracovnými podmienkami. Tento problém výrazne ovplyvňuje pohodu a výkonnosť zamestnancov, okrem toho negatívne ovplyvňuje aj medziľudské vzťahy v rámci spoločnosti.

Čítaj viac: Pozrite si práva ľudí so syndrómom vyhorenia

pozrieť viac

Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu

So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči

Z týchto dôvodov je potrebné, aby sa sektor ľudských zdrojov stále viac zaviazal starať sa o zdravie svojich pracovníkov. Zistite, ktorých 7 akcií ponúka HR, aby ste sa vyhli profesionálnemu vyhoreniu.

Ako sa cítite po dni v práci?

Podráždenosť, úzkosť, nízke sebavedomie, nadmerná únava, svalové a emocionálne vyčerpanie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri rutine, najmä ak sú výsledkom pracovného času vyčerpávajúce. Telo totiž potrebuje svoju každodennú regeneráciu, aby dobre fungovalo, inak sa syndróm vyhorenia môže rozvinúť do vážnejších ochorení. Teraz postupujte podľa opatrení prijatých HR, aby ste sa vyhli tomuto narušeniu:

1. mať flexibilné hodiny

Pri práci na diaľku aj pri práci tvárou v tvár by spoločnosti mali ponúkať flexibilné hodiny namiesto obmedzenia pracovného dňa od 9:00 do 18:00.

2. Podporujte prestávky počas pracovnej doby

Zamestnanci sa musia uistiť, že ich zamestnanci nepracujú príliš tvrdo. Jednou zo stratégií je použiť online hodiny na označenie prestávok počas dňa.

3. Podporujte emocionálnu inteligenciu

Keď obchodní lídri podporujú empatiu a súcit so svojimi zamestnancami, pestovanie V prostredí sa rozvíja emocionálna inteligencia, aktívne počúvanie a kultúra dôvery práca.

4. Ponúknite spätnú väzbu

Je dôležité, aby lídri pravidelne komunikovali s profesionálmi, ktorí sa cítia nespokojní s ich prácou. Ideálom je takto povzbudiť výkon každého zamestnanca a pochváliť ho, keď je to možné.

5. Poskytujte pozitívne skúsenosti

Investovanie do zdrojov na zabezpečenie hladkej práce je činnosť, ktorá pomáha zlepšovať skúsenosti zamestnancov a robí tímy pohodlnejšími počas pracovnej doby.

6. Rešpektujte prázdniny a dni voľna

Personalisti aj manažéri musia harmonicky organizovať a riadiť prestávky a dovolenky zamestnancov, pretože odpočinok je nevyhnutný, aby sa predišlo vyčerpaniu.

7. Poskytovať konštruktívne aktivity

Ponuka terapií, jogy a akupunktúry mimoriadne účinne prispieva k tomu, aby sa zamestnanci cítili vítaní. Tieto akcie sa môžu vykonávať v rámci spoločnosti alebo v spolupráci s klinikami.

Bitka pri Zalace medzi Maurami a kresťanmi. Bitka pri Zalace

Opätovné dobytie Iberský polostrov Kresťania proti moslimom, ktorí tento región dobyli od Vizigót...

read more

Rozloženie obyvateľstva v severnom regióne

Od roku 1980 mala populácia severného regiónu dobrú vegetatívny rast, ale počet obyvateľov je stá...

read more

Energie. Energia nemá konkrétnu definíciu

Pojem energia je v skutočnosti niečo intuitívne, pretože pre tento fyzikálny jav neexistuje konkr...

read more