A syndróm zvyhorieť Ide o poruchu s príznakmi fyzického a psychického vyčerpania, spôsobenú stavom emočného napätia a stresovými pracovnými podmienkami. Tento problém výrazne ovplyvňuje pohodu a výkonnosť zamestnancov, okrem toho negatívne ovplyvňuje aj medziľudské vzťahy v rámci spoločnosti.
Čítaj viac: Pozrite si práva ľudí so syndrómom vyhorenia
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Z týchto dôvodov je potrebné, aby sa sektor ľudských zdrojov stále viac zaviazal starať sa o zdravie svojich pracovníkov. Zistite, ktorých 7 akcií ponúka HR, aby ste sa vyhli profesionálnemu vyhoreniu.
Ako sa cítite po dni v práci?
Podráždenosť, úzkosť, nízke sebavedomie, nadmerná únava, svalové a emocionálne vyčerpanie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri rutine, najmä ak sú výsledkom pracovného času vyčerpávajúce. Telo totiž potrebuje svoju každodennú regeneráciu, aby dobre fungovalo, inak sa syndróm vyhorenia môže rozvinúť do vážnejších ochorení. Teraz postupujte podľa opatrení prijatých HR, aby ste sa vyhli tomuto narušeniu:
1. mať flexibilné hodiny
Pri práci na diaľku aj pri práci tvárou v tvár by spoločnosti mali ponúkať flexibilné hodiny namiesto obmedzenia pracovného dňa od 9:00 do 18:00.
2. Podporujte prestávky počas pracovnej doby
Zamestnanci sa musia uistiť, že ich zamestnanci nepracujú príliš tvrdo. Jednou zo stratégií je použiť online hodiny na označenie prestávok počas dňa.
3. Podporujte emocionálnu inteligenciu
Keď obchodní lídri podporujú empatiu a súcit so svojimi zamestnancami, pestovanie V prostredí sa rozvíja emocionálna inteligencia, aktívne počúvanie a kultúra dôvery práca.
4. Ponúknite spätnú väzbu
Je dôležité, aby lídri pravidelne komunikovali s profesionálmi, ktorí sa cítia nespokojní s ich prácou. Ideálom je takto povzbudiť výkon každého zamestnanca a pochváliť ho, keď je to možné.
5. Poskytujte pozitívne skúsenosti
Investovanie do zdrojov na zabezpečenie hladkej práce je činnosť, ktorá pomáha zlepšovať skúsenosti zamestnancov a robí tímy pohodlnejšími počas pracovnej doby.
6. Rešpektujte prázdniny a dni voľna
Personalisti aj manažéri musia harmonicky organizovať a riadiť prestávky a dovolenky zamestnancov, pretože odpočinok je nevyhnutný, aby sa predišlo vyčerpaniu.
7. Poskytovať konštruktívne aktivity
Ponuka terapií, jogy a akupunktúry mimoriadne účinne prispieva k tomu, aby sa zamestnanci cítili vítaní. Tieto akcie sa môžu vykonávať v rámci spoločnosti alebo v spolupráci s klinikami.
