Vzťahy sú zložité a mnohostranné a rozpoznať, kedy visí na vlásku, môže byť náročná úloha. Tieto stavy predsa nikto nechce riešiť.
Ale nie je všetko stratené! Aj keď tým prechádzate, existuje niekoľko východísk. Vzhľadom na to, že vám pomôžeme, rozhodli sme sa uviesť zoznam 10 znakov, ktoré môžu naznačovať, že váš vzťah je v ohrození. Pozrite si to teraz!
pozrieť viac
Objavte znaky toho, že ste skvelým majstrom nápadov
Ako viesť príliš láskyplné dieťa k nastaveniu limitov v...
10 znakov, že váš vzťah je na skalách
1. neefektívna komunikácia
Komunikácia je základom každého vzťahu. Ak už nie ste schopní efektívne komunikovať, vyjadrovať pocity a riešiť konflikty, môže to byť veľká červená vlajka.
2. nedostatok intimity
Intimita nie je len fyzická, ale aj emocionálna. Ak sa necítite dobre podeliť sa o svoje myšlienky a pocity, vaše emocionálne spojenie sa môže zhoršiť.
3. neustále boje
Nezhody sú normálne v každom vzťahu. Ak sú však boje čoraz častejšie a intenzívnejšie a vy už nedokážete riešiť problémy pokojne, môže to byť znakom toho, že váš vzťah je ohrozený.
4. nezáujem
Ak ste vy alebo váš partner prejavili vzájomný nezáujem, či už citovo, myšlienky, sny alebo každodenné činnosti, môže to byť znakom odlúčenia emocionálne.
5. neustále nešťastie
Ak je väčšina vášho spoločného času poznačená smútkom, frustráciou alebo nespokojnosťou, môže to byť znakom toho, že váš vzťah nie je zdravý.
6. nedostatok podpory
V zdravom vzťahu sa partneri navzájom podporujú. Ak vy alebo váš partner necítite podporu v rozhodnutiach, snoch a cieľoch, môže to byť znak toho, že vzťah visí na vlásku.
7. neúcta
Neúcta sa môže prejavovať mnohými spôsobmi, ako sú urážky, ponižovanie, ignorovanie názorov či pocitov toho druhého. Ak sa to deje, je to veľmi vážny znak toho, že vzťah nefunguje dobre.
8. Nedostatok dôvery
Dôvera je vo vzťahu kľúčová. Keď dôjde k narušeniu dôvery a tá nebola obnovená, môže to byť znakom toho, že vzťah je ohrozený.
9. myšlienky na rozchod
Ak vy alebo váš partner často premýšľate o ukončení vzťahu, je to jasný znak toho, že sú potrebné zmeny.
10. pocit osamelosti
Ak sa napriek tomu, že ste spolu, vy alebo váš partner často cítite sami, môže to byť znak emocionálneho odpojenia.
Vzťah by mal poskytovať spoločnosť a podporu, a ak sa cíti skôr ako bremeno ako zdroj radosti, môže to naznačovať, že treba niečo urobiť.
Nie je všetko stratené
Ak ste vo svojom vzťahu identifikovali niektorý z týchto znakov, nezúfajte. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete vy a váš partner nájsť riešenie. Jednou z nich je párová terapia.
Mnohé vzťahy sa dajú obnoviť terapeutickými pomôckami, ale aj inými typmi zdravých zásahov, ako napr výletya tiež individuálna pomoc prostredníctvom recenzií iných odborníkov.