Kto nerád počúva hudba, Nieje to? Zvyk počúvať rôzne piesne alebo hrať na nástroj môže priniesť viacero výhod pre náš život, ako zlepšiť náladu.
Čo však ešte veľa ľudí nevie je, že pomôcť môže aj hudba zlepšiť pamäť. Pozrite sa nižšie, ako tento zvyk prináša nášmu mozgu toľko výhod.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Čítaj viac: Štúdium hudby pomáha vykonávať zložité kognitívne úlohy, zistila štúdia
Prečo hudba pomáha pamäti?
Štúdium hudobných nástrojov podľa neurovedcov prináša mnohé výhody pre naše duševné zdravie. Vrátane je to zvyk, ktorý sa počas pandémie Covid-19 stal veľmi bežným, pretože pomáha znižovať hladinu stresu, depresie a úzkosti.
Je to preto, že pri hre na hudobný nástroj využívame rôzne druhy pexesa, ako napr fotografickú, inštrumentálnu, mechanickú, vedomú, sluchovú, sémantickú, implicitnú a dokonca aj dlhodobú pamäť. termín.
Preto je to prax, ktorá výrazne stimuluje všetky časti mozgu a pracuje s rôznymi mechanizmami na zapamätanie.
Ako funguje zapamätanie?
Keď používame tieto rôzne spomienky, či už na hranie na klavírnych klávesoch alebo strunách na gitare, náš mozog začne ukladať niekoľko nových konceptov, najmä mechaniky.
Dokonca aj štúdium a čítanie partitúr môže v tomto procese zohrávať veľmi dôležitú úlohu, keďže na ukladanie pojmov budeme využívať aj sémantickú pamäť.
V podstate ide o proces neustáleho posilňovania mozgu, kde všetky typy pamäte hrajú dôležitú úlohu pri posilňovaní mozgu. Okrem toho môže tento zvyk veľmi pomôcť pri iných kognitívnych procesoch a pri učení sa každodenných úloh, ako je napríklad učenie.
Aj keď je to niečo, čo sa cvičí od detstva, účinky učenia sa hry na hudobný nástroj sú ešte väčšie. Potencializácia výkonu v iných oblastiach nesúvisiacich s hudbou je ešte väčšia.
V konečnom dôsledku je štúdium hudby zvykom, ktorý prináša do každodenného života niekoľko nepostrádateľných výhod. Preto po objavení toľkých výhod nestrácajte čas.
Môžete si kúpiť nástroj, ktorý sa vám najviac páči, a rýchlo si všimnete rozdiely vo vašej schopnosti zapamätať si obrázky a pojmy na dennej báze.
