Samozrejme, v určitom bode svojho života ste mali čkanie, ktoré sa zdalo, že nemá konca, však? Škytavka nastáva, keď sa podráždi blúdivý nerv alebo niektorá z jeho vetiev, ktorá prechádza z mozgu do brucha.
Napriek tomu nemusí ísť nevyhnutne o vážny zdravotný problém. Väčšinou sa obmedzí len na obyčajnú nepríjemnosť.
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Keď škytáme, to, čo najviac chceme, je zastaviť ich za každú cenu. Na to existujú domáce opravné prostriedky a techniky na zastavenie čkania.
Takto naplníte blúdivý nerv ďalším vnemom. S tým blúdivý nerv vysiela signály do mozgu, že sa vyskytli dôležitejšie problémy, takže škytavka sa skončí.
Pozri nižšie spoľahlivé tipy, ako zastaviť čkanie.
1 Piť vodu
Ako jedna z najpopulárnejších techník na zastavenie čkania môže pitná voda upokojiť nervy. Navyše pri tejto procedúre môže pomôcť aj kloktanie.
2 prst v uchu
Hoci je táto technika málo známa, umožňuje, aby sa vetvy blúdivého nervu rozšírili aj do sluchového systému a stimuláciou tamojších nervových zakončení vstupuje do hry blúdivý nerv.
3 vyplaziť jazyk
Funguje to takto: Uchopte jazyk, vytiahnite ho z úst a držte, kým čkanie neprejde.
4 zadržte dych
Zadržanie vzduchu na chvíľu, kým si neuvedomíte, že čkanie je nadobro ukončené, je jednou z najvykonávanejších techník, keď sa štikútanie prejaví.
5 štekliť
šteklenie je zábavný spôsob, ako zastaviť čkanie. Kým vás to rozosmeje, váš mozog zabudne na čkanie.
6 Dýchajte do papierového vrecka
Akt dýchania do papierového vrecka zvyšuje množstvo oxidu uhličitého v krvnom obehu a telo je zaujaté tým, ako sa ho zbaviť a zabudne na štikútku.
7 Antacid
Horčík v antacide je minerál, ktorý má tendenciu znižovať podráždenie a upokojovať nervy. Preto jeho sila zastaviť čkanie.
8 vyhýbajte sa koreninám
Niektoré koreniny dráždia sliznicu pažeráka a žalúdka a môžu tiež spôsobiť únik žalúdočnej kyseliny do pažeráka. Prebytočná kyselina môže spôsobiť čkanie.
9 jesť pomaly
Nesprávne žuvanie jedla môže viesť k škytavke.
10 Pite s mierou
Alkoholické nápoje môžu spôsobiť súčasné podráždenie pažeráka a žalúdka. Navyše z dlhodobého hľadiska poškodzuje povlak prívodných potrubí.
Alkohol nielen dráždi tráviaci systém, ale jeho veľké dúšky spôsobujú rýchle rozšírenie pažeráka, čo vedie k škytavke.
Skontrolujte tiež: Viete, prečo škytáme?
