Srdcovo-cievne ochorenia osloviť milióny Brazílčanov každý rok. Z tohto dôvodu sú výsledkom obáv tisícov lekárov a špecialistov. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že je možné znížiť väčšinu týchto stavov tým, že sa niektorým vyhnete bežné návyky, ktoré nám však môžu priniesť vážne problémy srdiečka. V tomto článku sa dozviete, čo to je a ako sa im vyhnúť.
Čítaj viac: Naučte sa teraz, ako správne čistiť svoj mobilný telefón, aby ste nepoškodili zariadenie
pozrieť viac
Upozornenie: TÁTO jedovatá rastlina pristála mladého muža v nemocnici
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
miešať liek
Bez ohľadu na to, aký je váš problém, môžete si byť istí, že užívanie voľnopredajných liekov ho môže zhoršiť, najmä ak sa zmiešajú rôzne lieky. Koniec koncov, v týchto tabletkách a roztokoch môžu byť niektoré ich kompozície pre telo dosť škodlivé. Takže aj keď je liek špecifický na srdcové problémy, možno ho jednoducho zrušiť alebo znížiť jeho účinok.
šumivé tablety
Tento zlozvyk je veľmi bežný, no môže spôsobiť určité škody na našom zdraví. Podľa vedcov majú tí, ktorí tieto produkty často užívajú, o 16 % vyššiu pravdepodobnosť vzniku srdcových ochorení. Je to preto, že tieto lieky majú vo svojej nutričnej tabuľke veľa sodíka, ktorý v nadbytku môže spôsobiť poškodenie našich krvných ciev, čo vedie ku kardiovaskulárnym ochoreniam.
Hluková záťaž
Výskum, ktorý sa snaží vysledovať vzťah medzi srdcovými problémami a hlukom, je pomerne starý. Len nedávno sa im však podarilo dokázať, aký vplyv majú hlasité zvuky na zvyšovanie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Podľa Imperial College London mali ľudia, ktorí žijú v blízkosti letísk, v porovnaní s ostatnými 20% nárast rozvoja kardiovaskulárnych ochorení. Tieto škody sú ešte väčšie, ak hovoríme o citlivejších skupinách, ako sú starší ľudia a deti.
Zmeny teploty
Pobyt v prostredí, kde teplota veľmi kolíše, môže zvýšiť pravdepodobnosť, že dostanete infarkt. Podľa švajčiarskych vedcov môže tento proces vyvolať vazokonstrikciu, ktorá môže spôsobiť kontrakciu krvných ciev a zvýšený krvný tlak, najmä u starších ľudí. Vysvetlením je, že metabolizmus tejto skupiny je pomalší a končí preťažovaním v snahe prispôsobiť telesnú teplotu teplote prostredia.