Narážate pri česaní vlasov na „koláče“ priadze na kefe alebo na podlahe? Pre tých, ktorí chcú mať dlhé alebo aspoň zdravé vlasy, môže byť takáto situácia frustrujúca. To isté platí pre slabé a matné nechty. Kvôli tejto verejnosti je na trhu nespočetné množstvo produktov, ktoré prostredníctvom suplementácie vitamínov sľubujú nápravu týchto problémov.
Ale naozaj fungujú tieto vitamíny na vlasy a nechty? Čítajte ďalej!
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Čítaj viac: Potraviny spojené s prevenciou srdcového infarktu
Príčiny vypadávania vlasov a lámavosti nechtov
Po prvé, pred nákupom vitamínového doplnku na vlasy a nechty je nevyhnutné pochopiť, či vypadávanie vlasov je naozaj významné alebo nie, pretože pramene vlasov majú tiež cyklus života. Prirodzene, denne ich stratíme 100 až 200 a toto množstvo je úmerné celkovému počtu vlasov. že máme.
Čo sa týka nechtov, vychádzame z rovnakého predpokladu. Preto je potrebné snažiť sa pochopiť, prečo sú nepriehľadné a krehké. Najčastejším faktorom je nedostatok vitamínov. Spúšťačom týchto problémov však nie je vždy nedostatok živín a príčinu situácie môžu nájsť len špecializovaní odborníci.
Fungujú známe vitamínové doplnky?
Nedostatok vitamínov a ďalších živín sú podľa odborníkov len jednou z možných príčin problému. Môže totiž súvisieť aj so stresom, zneužívaním liekov alebo nejakou závažnejšou zdravotnou komplikáciou.
Ak pramene vypadávajú v alarmujúcom množstve a nechty sú veľmi slabé, je potrebné preskúmať, či Pred nákupom týchto druhov je v tele skutočne nedostatok výživy doplnky.
Niektoré látky sa spájajú, aby podporili zlepšenie vzhľadu pokožky, nechtov a vlasov. Ak si však človek vyberie len jeden z nich a lieči sa sám, môže to problém zhoršiť, pretože nadmerné suplementy majú aj svoje škodlivé účinky.
Najlepšou alternatívou je preto dohodnúť si stretnutie s dermatológom, ktorému dôverujete. Bude presne vedieť, ako problém efektívne a efektívne liečiť.
