Spánkový režim a kvalitu života študujú študenti fyzioterapie

Skupina doktorandov z k fyzioterapia z UFSCar sa rozhodla uskutočniť prieskum na posúdenie dennej ospalosti, predispozície k spánkovému apnoe a kvalitu života univerzitných profesorov, ktorí priamo spolupracujú s verejným školstvom brazílsky. Je pozoruhodné, že štúdia sa uskutoční prostredníctvom elektronického dotazníka, ktorý vytvoria samotní študenti.

Pre doktorandku Mariu Isabel Triches môže dlhodobé sedenie alebo nedostatok fyzickej aktivity spustiť scenár sedavé a stresujúce pracovné činnosti, ktoré sa dokonca stávajú rizikom pre fyzické a duševné zdravie a spôsobujú poškodenie kvality života týchto osôb profesionálov.

pozrieť viac

Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…

Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...

Okrem toho posilňuje, že sedavý spôsob života môže prispieť k obezite, prebudeniu automaticky syndróm obštrukčného spánkového apnoe, čo je vzhľadom na potenciál veľmi alarmujúci stav životu nebezpečné.

Triches tiež pripomína, že nedávno uskutočnené štúdie ukázali, že jeden z troch učiteľov trpí nadmernou dennou ospalosťou, čo má za následok nižšiu kvalitu života a stresujúce rutiny.

Podľa Márie Isabel je dôležité uvedomiť si prejav syndrómu, ktorý má tieto vlastnosti: nadmerná ospalosť; neobnovujúci spánok; depresie a únavy.

Okrem toho bude štúdia obsahovať tri hodnotenia, ktoré sa budú poskytovať každých šesť mesiacov počas jedného roka. Výsledky budú sprístupnené individuálne a ak učitelia prejavia syndróm, odporučí sa sledovanie u špecializovaného odborníka v danej oblasti.

Nakoniec, výskum bude založený na každodennom živote učiteľov vo verejných vzdelávacích inštitúciách v Brazílii, ktorí potrebujú 40 hodín práce týždenne a exkluzívne odhodlanie. Každý, kto má záujem, by sa k tomu mal dostať odkaz a vyplňte formulár požadovanými informáciami.

Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.

Kardio pôst: Koniec koncov, je táto prax dobrá alebo zlá?

Kardiovaskulárny alebo kardiorespiračný tréning zodpovedný za povzbudenie praktizujúcich k vyvinu...

read more
Maximalizujte produktivitu práce pomocou techník interiérového dizajnu

Maximalizujte produktivitu práce pomocou techník interiérového dizajnu

Jednou z výziev každého lídra je vymyslieť spôsoby, ako zvýšiť produktivitu práce bez zvyšovania ...

read more
Optická ilúzia: nájdite kráľovnú skrytú na obrázku

Optická ilúzia: nájdite kráľovnú skrytú na obrázku

A optická ilúzia Je to skvelý spôsob, ako otestovať rýchlosť svojej mysle pri prezeraní videí a o...

read more