Spanie s náušnicami môže byť škodlivé; zistiť dôvod

Spanie s náušnicami môže byť niekedy škodlivé, v závislosti od typu a veľkosti týchto doplnkov. Ak ste to už urobili bez incidentu, neznamená to, že to môžete urobiť znova v budúcnosti. Takže, tu je dôvod, prečo je dôležité zložiť si náušnice každý večer pred spaním.

Čítaj viac: Zistite, ako lepšie spať s pomocou týchto 3 elektronických zariadení

Niektoré efekty spojené so spánkom s príslušenstvom

• Potrhaná a ovisnutá koža

Počas noci sa vám môžu náušnice zaseknúť v oblečení (v posteli alebo na tele) alebo vo vlasoch. Pri pohybe tak hrozí natrhnutie ušného lalôčika, o to viac, ak ide o veľké náušnice, ako sú napríklad obrúčky.

• Môže poškodiť príslušenstvo

Pre začiatok by ste mohli skončiť napríklad tým, že udriete prsteň o stenu alebo posteľ, zničíte ho alebo sa zraníte. Okrem toho hrozí aj to, že sa do plachty zachytí a látku roztrhne. Hlavným problémom je však pot, ktorý telo cez noc vylúči a môže zafarbiť náušnicu alebo ju zbaviť lesku.

• Bolesti hlavy

Ak máte opakované bolesti hlavy, môže to byť preto, že nosíte náušnice v noci. Ďalším faktorom, ktorý to môže zhoršiť, je, ak spíte na boku, pretože okraj môže tlačiť na stranu hlavy a spôsobiť nepohodlie. Skúste teda spať bez náušníc a iných šperkov, aby ste zistili, či sa vaše bolesti hlavy zlepšia.

• Môže to poškodiť spánok

Spanie s náhrdelníkom je veľmi nebezpečné pre tých, ktorí sa v noci veľa hýbu, pretože sa môže skončiť zamotaním do vlasov alebo dokonca okolo krku. Riziko sa ešte zvyšuje, ak má náhrdelník prívesok. Preto sa odporúča odstrániť ho pred spaním.

• alergické reakcie

Spánok s určitými náušnicami môže tiež zvýšiť riziko alergickej reakcie na nikel. Je veľmi bežné, že sa tento materiál používa v šperkoch, no veľa ľudí je naň alergických. Túto citlivosť má takmer 30 % ľudí, ktorí nosia náušnice.

Navyše nočné spanie s týmito náušnicami pri opakovanom používaní tohto materiálu môže spôsobiť vredy a svrbenie a tiež zvýšiť riziko vzniku ekzému okolo uší.