Sociálne siete sú cenným zdrojom užitočných informácií pre tých, ktorí chcú pochopiť zvyky mladých ľudí a dospievajúcich na celom svete.
Pomocou digitálneho sveta je možné pozorovať nárast počtu mladých ľudí, ktorí uvádzajú svoje skúsenosti s pocitmi úzkosti, úzkosti, depresie a iného duševného utrpenia.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Dokonca aj mimo internetu mnohí mladí ľudia vykazujú poruchové správanie, ktoré v minulosti predpokladali len starší ľudia.
Tieto online záznamy poukazujú na veľkú sociálnu výstrahu, že stále viac ľudí vo vekovej skupine od 15 do 29 rokov čelí nejakému problému mentálne zdravie.
V skutočnosti prieskum spoločnosti Datafolha poukázal na to, že 8 z 10 mladých ľudí v tejto vekovej skupine prešlo nedávne ťažkosti, ako sú záchvaty úzkosti, problémy so sústredením a myšlienkami negatívy.
Okrem toho 76 % mužov v tejto vekovej skupine uviedlo, že sú ovplyvnení nejakou formou duševného zdravia. Na druhej strane 90 % žien uviedlo, že čelia nejakému problému.
V súhrne údaje naznačujú, že ženské publikum tvorí väčšinu násilie na ženácha sociálnej zraniteľnosti.
Ďalším bodom, ktorý ovplyvňuje súčasnú situáciu adolescentov a mladých ľudí, je ich prežívanie v období izolácie a zmeny návykov spôsobené pandémiou.
Ľudia vo všeobecnosti stále prekonávajú pocity osamelosti, strachu a neistoty, ktorým čelili. Predovšetkým mladí ľudia, ktorí boli vyradení zo školského spoločenského života v období rozhodujúcom pre rozvoj sociálno-emocionálnych zručností.
Čo možno urobiť na pomoc mladým ľuďom v duševných ťažkostiach?
Po prvé, je dôležité znížiť stigmu súvisiacu s poruchami duševného zdravia, znížiť predsudky a stereotypy spojené s touto témou.
Mladí ľudia potrebujú otvorenosť hľadať pomoc a priestory na počúvanieaby vám mohli povedať, čo cítia.
Ďalším dôležitým bodom je investícia do informácií o tejto téme, pretože mladí ľudia to potrebujú v škole aj doma rozvíjať porozumenie tomu, čomu čelia, okrem toho, že majú prístup k sieti podpory a odbornej pomoci, ako napr terapiu.
Okrem toho je nevyhnutné porozumieť zmenám v správaní a záujmoch, aby bolo možné včas zasiahnuť do duševného utrpenia mladých ľudí v prípade symptómov. Duševné utrpenie mladých ľudí je znepokojujúcim varovaním pre budúcnosť každého z nás.