Generácia Z a mileniáli sú čoraz viac rozčarovaní z „terapeutických rozhovorov“, ktoré obviňujú z podpory sebectva nadmerným „nastavením hraníc“.
Laura, 24-ročná, sa podelila o to, ako bola zranená a frustrovaná z toho, že päťročné priateľstvo sa náhle skončilo. Priateľka (v skutočnosti bývalá kamarátka) svoje rozhodnutie odôvodnila tým, že si potrebuje „uctiť svoje potreby“ a že už nemá „emocionálny priestor“ na priateľstvo.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Laura, ktorá radšej neprezradila svoje priezvisko, sa prostredníctvom správy podelila o to, že jej priateľ ukončil ich dlhoročné priateľstvo.
Priateľ napísal: „Som na mieste, kde sa snažím rešpektovať svoje potreby a podľa toho konať. čo považujem za správne v rámci môjho života a obávam sa, že naše priateľstvo do toho nezapadá. Už si nedokážem udržať emocionálny priestor, ktorý ste chceli, aby som mal, a myslím si, že podpora, ktorú potrebujete, je nad rámec toho, čo môžem ponúknuť.“
Laura povedala, že spôsob, akým jej priateľ ukončil priateľstvo, bol ako „HR memo“ a že očakávala priamejší a jemnejší tón. Okrem toho bola Laura naštvaná, že nemala príležitosť odpovedať.
Vzhľadom na to, že výrazy „starostlivosť o seba“ a „stanovenie limitov“ sa čoraz častejšie používajú na ospravedlnenie konania, Laura nie je sama, kto spochybňuje účinnosť „terapeutického rozhovoru“.
DR. Arianna Brandolini, klinická psychologička z New Yorku, spôsobila rozruch na TikTok tým, že zverejnila video o tom, ako ukončiť priateľstvo. Vo videu, ktoré si pozrelo viac ako 938 000-krát, vysvetlila, čo sa v takejto situácii „treba povedať“.
Scenár rozohrala tak, že povedala: „Mám veľkú lásku k nášmu priateľstvu, ale v živote sa uberáme rôznymi smermi. Už nemám čas investovať do nášho vzťahu."
Expert na vzťahy pokračoval: „Chápem, že to môže byť ťažké pochopiť, ale nedávno som prehodnocoval mnohé oblasti svojho života, vrátane mojej schopnosti byť pre vás dobrým priateľom. Chcem byť len úprimný a priamy, aby som nesklamal vaše očakávania. Je mi ľúto, ak to znie bolestivo. Prajem vám všetkým lásku a úspech."
Používatelia sociálnych médií však túto formu komunikácie kritizovali ako „bolestnú“ a „traumatickú“.
Jeden používateľ napísal: „Zdá sa, že chýba príležitosť na zmierenie a nápravu vzťahu.“
Ďalší povedal: "Terapia musí naučiť, že nie všetko treba povedať nahlas."
Tretí dodal: "Toto je blahosklonné a precízne napísané, ale také nedbalé na city toho druhého, čo je zvláštny paradox."
Mnoho ľudí tvrdí, že „terapeutický rozhovor“ je jednostranný a sebecký a ponecháva malý priestor na úprimné diskusie a zdravé vzťahy.