Ste z tímu, ktorý miluje čaje? Ak áno, vedzte, že si upevňujete skvelý zvyk, keďže čaje ponúkajú viacero zdravotných benefitov.
Ale počuli ste už o čaji? jablková kôra? No, je perfektné piť teplé, keď je počasie chladné, aj studené v letných časoch.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Chcete sa dozvedieť viac o výhodách a spôsobe prípravy? Takže pokračujte v čítaní.
Ďalšie využitie šupiek z jabĺk
Pravdupovediac, jedna z najlepších vecí v zimných obdobiach je vedieť si oddýchnuť a pochutnať sičaj, Nieje to? Spomedzi niekoľkých možností v tomto článku zvýrazníme tú, ktorá sa vyrába so šupkou z jablka.
Odborníci tvrdia, že tento čaj je skvelý pre zdravie a pomáha predchádzať rôznym chorobám. Tiež je skvelé zahrnúť do procesu chudnutie. Je to kvôli bohatstvu prítomných vlákien, antioxidantov, vitamínov a minerálov.
Ako často by som mal denne piť čaj?
Ideálne je konzumovať raz denne a najlepšie pol hodiny pred obedom alebo večerou. Množstvo je len jedna šálka. Ak chcete, môžete si ho dať aj pred spaním.
Na jeho prípravu sú potrebné nasledujúce zložky:
- 500 ml vody;
- Čerstvé šupky z 3 jabĺk;
- Škorica, klinčeky a cukor podľa chuti.
Čo sa týka spôsobu prípravy, začnite prevarením vody a potom pridajte šupky, klinčeky a škorica.
Keď sú všetky ingrediencie vo vode, necháme ešte 1 minútu zovrieť. Nakoniec preceďte a pridajte toľko cukru, koľko chcete.
Tak, čo si myslíte o recepte? Je to veľmi jednoduché na prípravu, však?
Spolu s čajom pripravte k nemu aj lahodný koláč a pozvite priateľov a rodinu ochutnať túto chutnú pochúťku. kávupopoludnie.
