Vplyv potravín na ľudské zdravie je overený už mnoho rokov. V zásade je výrok „Sme to, čo jeme“ presne správny. Novšie štúdie však dokázali dať do súvislosti spotrebu niektorých nápojezjavne neškodné a veľmi konzumované na 34 druhov rakoviny.
Nápoje, ktoré vylúčite zo svojho jedálnička
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Ak chcete znížiť svoje šance na rakovinu, vyhýbanie sa niektorým z týchto nápojov by malo byť súčasťou vašej rutiny.
karcinogénny potenciál
Vo všeobecnosti spotreba potravín ultra spracovanéje silne spojená so vznikom chorôb, vrátane rakoviny. Nedávne štúdie však ukázali, že súčasťou tohto zoznamu môžu byť aj nápoje.
V nich sa poukazuje na to, že konzumácia iba 250 ml denne týchto 5 zdanlivo neškodných nápojov uvedených nižšie zvyšuje riziko ochorenia na rakovinu asi o 40 %.
Tieto údaje boli získané z porovnania zdravotného stavu ľudí, ktorí tieto produkty konzumujú a nekonzumujú.
Nápoje s karcinogénnym rizikom
- Nealko nápoje;
- Priemyselné občerstvenie;
- Alkoholické nápoje;
- čokoládový prášok;
- Šťavy v prášku.
Je zrejmé, že nápoje na tomto zozname sú mimoriadne obľúbené najmä medzi mladšími ľuďmi.
Zistilo sa, že sú ešte náchylnejšie na škodlivé účinky tejto konzumácie, keďže riskujú zdravie sa zvyšuje s časom nepretržitého prijímania týchto nápojov.
Rovnako tak deti, ktoré si vypestujú návyk konzumovať tieto nápoje už od útleho veku, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku zdravotných problémov počas celého života.
Čo robiť?
Výzva na prísnejšiu reguláciu konzumácie a reklamy týchto nápojov nabrala na sile, čo viedlo úrady k zváženiu opatrení na riešenie tohto problému.
Obzvlášť znepokojujúce sú atraktívne a príťažlivé reklamy zamerané na deti a mládež, ktoré vzbudili obavy a požiadavky na razantnejšie akcie.
Jedným z navrhovaných riešení je zníženie spotreby týchto produktov.
Prostredníctvom kampaní na zvyšovanie povedomia by ľudia mali byť povzbudzovaní, aby rozšírili svoje vnímanie ohľadom problémov spojených s týmito nápojmi, čo ich vedie k tomu, aby prehodnotili svoje pitné návyky. spotreba.
Tento posun v myslení by mohol viesť k výraznému zníženiu spotreby vo veľkom, čo by malo pozitívny vplyv na verejné zdravie.