Na rozdiel od bežnej repy, ktorú kupujeme na trhu chioggia cvikla má inú farbu. V tomto prípade má jeho interiér okrem bielych vlákien ružový odtieň, čo dáva zelenine veľmi krásny vzhľad. Okrem toho rozdiel možno nájsť aj v chuti, keďže chioggia sú sladšie ako bežná cvikla. Z hľadiska nutričných hodnôt je však táto cvikla rovnako účinná ako tie, ktoré bežne používame.
Čítaj viac: Špenát: Skvelý spojenec na kontrolu krvného tlaku a zlepšenie zdravia mozgu.
pozrieť viac
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Preto ho možno indikovať na liečbu rôznych ochorení a klinických stavov, ako napr napríklad anémia, keďže pri ich konzumácii pacienti prijímajú značné množstvo železo. Nielen títo ľudia však zažijú benefity cvikly chioggia, pretože jej prínos pre naše zdravie je veľký. Odhlásiť sa!
Výhody repy Chioggia
- Liečba proti anémii
Anémia je ochorenie charakterizované nedostatkom červených krviniek a železa v tele. Tým nedochádza k efektívnemu transportu kyslíka do zvyšku tela, čo môže viesť k smrti pacienta. Preto liečba anémie zahŕňa aj zdravú výživu s potravinami bohatými na železo. Preto je cvikla chioggia veľmi dôležitá, keďže okrem toho, že má veľa železa, obsahuje aj vitamín C, ktorý zlepšuje vstrebávanie tejto živiny.
- Boj proti zápche
Aby ste sa zbavili zápchy, je potrebné, aby pacient mohol denne prijať dostatočné množstvo vlákniny. Jednou z možností je teda zaradiť do jedálnička repu chioggia, ktorá je bohatá na vlákninu a zabraňuje zápche.
- Výhody pre slezinu a pečeň
Nakoniec vedzte, že výhody sa neobmedzujú len na tráviaci systém alebo obehový systém, keďže cvikla chioggia prospieva aj slezine a pečeni. Táto zelenina totiž ponúka skutočnú detoxikáciu organizmu prostredníctvom eliminácie toxínov a prebytočných hormónov. Prispieva teda k zdraviu týchto orgánov a tela ako celku, ako už bolo vidieť z iných výhod.