Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa niekto môže rozhodnúť ukončiť rozhovor. Môže to byť tak, že sa druhá osoba vyhýba správnej odpovedi, že sa musíte odtiahnuť, aby ste udržali svoje emócie pod kontrolou, alebo jednoducho preto, že už nie je čo povedať.
Avšak najškodlivejšie interakcie sú tie, ktoré sú toxické, ktoré zvyčajne spôsobujú nepohodlie a neprinášajú žiadnu hodnotu. Je dôležité rozpoznať tieto situácie a uprednostniť svoje emocionálne zdravie, nastaviť si zdravé hranice a vzdialiť sa od nezdravých vzťahov – aj keď je to ten, ktorého milujete.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Jefferson Fisher, súdny právnik známy na TikTok pre svoj obsah o argumentácii a komunikácii, sa podelil o svoju obľúbenú metódu na ukončenie toxických rozhovorov. Podľa Fishera je efektívnym spôsobom ukončenia interakcie jednoducho povedať:
"Ja do toho nejdem."
Nechoď do toho!
Fisher zdôraznil, že je dôležité, aby ste v rozhovore uprednostnili svoju bezpečnosť a pohodlie a odporučil „zavesiť“, ak sa ocitnete v nepríjemnej situácii.
Ako niekto vo svojej kariére zvyknutý riešiť konflikty, chápe potrebu posunúť sa ďalej, keď konverzácia nie je produktívna.
Zdieľal frázu „Neprejdem do toho“ ako účinný spôsob ukončenia toxického rozhovoru. Použitím tejto taktiky Fisher zdôrazňuje, že už nie je čo povedať a že sa nezúčastní škodlivej diskusie. Ubezpečuje divákov, že použitím tohto výroku je možné ukončiť rozhovor jasne a asertívne.
Tým, že sa vyjadríte týmto spôsobom, sa rozhodnete s úctou odstrániť z konverzácie bez toho, aby ste druhej osobe pripisovali negatívne nálepky alebo ich obviňovali z vášho rozhodnutia nezapojiť sa.
Týmto beriete na vedomie, že ide o osobnú voľbu a preberáte zodpovednosť za prípadné dôsledky tohto rozhodnutia. Tento prístup vám umožňuje ukončiť interakciu pokojným a úctivým spôsobom, pričom si zachováte svoju vlastnú emocionálnu integritu.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.
