Ponechať emocionálne zdravie aktuálnosť vášho domu je nevyhnutná pre blaho každého a so začiatkom nového roka je veľmi bežné, ľudia hľadajú pozitívne zmeny pre svoj život, ale nič nebude možné, ak sa o seba a svojich nestaráte rodina. Preto si v tomto článku prečítajte niektoré aktivity, ktoré môžete prijať na zlepšenie emocionálneho zdravia vášho domova.
3 aktivity na zlepšenie zdravia vášho domova a vašich detí
pozrieť viac
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
S príchodom nového roka chcú ľudia aj niektoré zmeniť návyky aby bol život zdravší a šťastnejší, veď aj tie najmenšie zmeny majú vplyv na náš život. Preto je pre tých, ktorí si chcú pestovať zdravý domov, nevyhnutné vyvinúť nejaké aktivity, ktoré im pomôžu v tomto procese preto dnešný článok navrhuje priniesť niektoré z nich, aby ste ich mohli vykonávať doma so svojím deti.
hrniec šťastia
Vedieť, ako si vážiť šťastné chvíle, je nevyhnutné pre zdravší emocionálny stav, takže poháre sú veľmi užitočné na to, aby pomohli s emocionálnym zdravím tých, ktorí ich vyrábajú. Potom sa naučte, ako si jednu z nich vyrobiť.
- Vezmite pekný papier a hrniec pre každého člena rodiny;
- Potom stačí každý týždeň vložiť aspoň jeden šťastný moment, ktorý ste zažili vďaka rodine. Odporúčam dať čo najviac, pretože tým bude činnosť ešte výnimočnejšia;
- Vyhraďte si jeden deň v týždni, kedy majú všetci voľnosť na spoločnú aktivitu.
Po niekoľkých mesiacoch sa vy a vaši rodinní príslušníci budete môcť stretnúť na dôležitom dátume, aby ste otvorili tieto poháre a objavili všetko šťastie, ktoré ste spolu počas mesiacov zdieľali.
spoločná téma
Pre posilnenie rodinných väzieb je pre vás veľmi zaujímavé vytvoriť si chvíľku na rozhovor o spoločnej téme, ako je napríklad vyhradiť si deň povedzte spomienky z detstva alebo deň, aby ste sa porozprávali o politických veciach, skrátka na téme a dni nezáleží, najdôležitejší je čas s rodinou tu.
konať s rešpektom
Je normálne mať z času na čas nezhody s rodinným príslušníkom, problém je, keď skončíte nerešpektovaním navzájom, preto je veľmi dôležité zaviazať sa k osvojeniu si pokojných reakcií tvárou v tvár nezhody.
