A piť V Brazílii sa konzumuje káva – samozrejme po vode! Je to však z nejakého dôvodu a ten, kto si myslel o „príchuti“, sa mýlil. Veľa ľudí sa cez deň uchyľuje ku káve, no často to nesúvisí s chuťou, ale s kofeínom. Táto chemická zlúčenina je však prítomná v dvoch nápoje, ktoré sú pre telo škodlivé, a dnes vám prezradíme, ktoré to sú a prečo.
Čítaj viac: Ľadová káva: Naučte sa ju pripraviť jednoduchým a praktickým spôsobom
pozrieť viac
Sladká správa: Lacta uvádza na trh čokoládovú tyčinku Sonho de Valsa e Ouro…
Brazílske víno získalo ocenenie etikety na „Oscaroch“…
Pite s mierou
Piť veľmi málo, alebo lepšie povedané nepiť tieto tekutiny, môže byť ideálnym riešením pre každého, kto sa chce starať o svoje zdravie. To však môže byť trochu náročné z dôvodu potreby energie, najmä ráno.
Pred začatím si musíme ujasniť, že kofeín samotný a v ideálnom množstve nie je zdraviu škodlivý. V skutočnosti ďalšia zložka týchto nápojov ich robí považovanými za nebezpečné. S tým sa pozrite, ktoré dva nápoje by ste sa nemali vkladať do nákupného košíka:
Energetické nápoje
Pre tých, ktorí chcú extra energiu, sa vyberajú energetické nápoje, ktoré nás však pri nadmernej konzumácii môžu sabotovať. Výsledkom je, že prehnané množstvo cukru v týchto produktoch je veľmi škodlivé, pretože vyvoláva zápal, ktorý v konečnom dôsledku vedie k vážnym zdravotným problémom. Takže ak sa budete vyhýbať energetickým nápojom, môžete znížiť pravdepodobnosť, že dostanete srdcové choroby, cukrovku, mŕtvicu a dokonca aj rakovinu.
Balené kávové nápoje
Príprava vlastnej kávy, prírodnej a čerstvej, môže byť pre ľudí, ktorí nemajú čas na svoju rutinu, trochu komplikovaná. Výsledkom je, že sa nakoniec rozhodnú pre hotové nápoje, ako je káva vo fľašiach, no táto úspora času môže viesť k budúcim problémom. Týmto spôsobom je vysoký obsah cukru znepokojujúci aj v spracovaných kávách a predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie a pre tých, ktorí chcú schudnúť.
