Vedieť identifikovať príznaky a toxické priateľstvo priamo súvisí s vašimi záujmami. Veď priatelia nás majú posilňovať, nie naopak.
Toxické priateľstvo možno definovať ako také, v ktorom jeden z ľudí získava výhody, zatiaľ čo druhý sa cíti zle a psychicky oslabený a nesie v sebe pocity menejcennosti.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Takto sa to, čo malo byť bohatým stretnutím, plným výmeny názorov a radosti, môže zmeniť na nočnú moru alebo na ťažko udržiavateľný vzťah, ktorý je každým dňom súťaživejší a toxickejší.
1. Manipulácia
Toxickí priatelia sa vás snažia zmanipulovať, aby získali výhodu. Zvyčajne ide o citové vydieranie a vymýšľanie príbehov naplnených klamstvami.
2. Nerešpektujú vaše limity
Každý vzťah potrebuje hranice, aby sa mohol rozvíjať zdravým spôsobom. V tomto zmysle je toxický priateľ ten, kto neustále prekračuje svoje hranice.
Preto je bežné pozorovať zásahy do vášho súkromia, nerešpektovanie vašich rozhodnutí a dokonca tlak na vykonávanie určitých činností, najmä ak sa týkajú alkoholu alebo drog.
3. nedostatok emocionálnej podpory
Kto sa nikdy necítil odsúdený, keď zdieľal určitý pocit? Tento postoj, ktorý často pochádza od priateľov, môže predstavovať toxický signál.
Je to preto, že aj keď priateľ nemusí súhlasiť s vašimi názormi, pre dobro priateľstva musí existovať emocionálna podpora a potvrdenie vašich pocitov.
4. konkurencieschopnosť
Často na základe závisť, súťaživosť môže byť škodlivá a škodlivá pre priateľstvo. Je to preto, že ste v ringu priatelia, nie súperi.
Týmto spôsobom sa toxický priateľ neustále snaží vedieť viac ako vy, navštevuje viac miest ako vy a cestuje viac ako vy, čím je priateľstvo mimoriadne únavné.
5. nedostatok reciprocity
Každý vzťah potrebuje na existenciu reciprocitu. Veď práve výmenou sa udržiava.
Toxickí priatelia myslia len na svoje potreby a hovoria len o sebe. V ich mysliach sú na svete len oni sami a necítia potrebu potešiť niekoho iného.
6. Nasáva vaše energie
Toxické priateľstvo odčerpáva vašu energiu a po chvíli rozhovoru s danou osobou sa môžete cítiť vyčerpaní.
Sťažnosti, kritika a dráma sú neustále, čo zvyšuje negativitu priateľstva a spôsobuje, že ste emocionálne krehkejší.
