Dojčenie je akt kŕmenia dieťaťa materským mliekom priamo z prsníka matky. Tento akt je prospešný pre matku aj dieťa, pretože okrem iných výhod zaisťuje aj zníženie rizika ochorenia dieťaťa. Dojčenie musí byť výlučné počas prvých šiestich mesiacov života dieťaťa a je potrebné objasniť, že mlieko obsahuje všetko, čo dieťa v tejto fáze vývoja potrebuje. Napriek tomu, čo tvrdia niektorí, slabé mlieko neexistuje.
Prečítajte si tiež: 1. augusta - Svetový deň dojčenia
materské mlieko
materské mlieko sa produkuje v mliečnych žľazách a je to perfektné jedlo pre dieťa. Má vyvážené výživové zloženie, ktoré nie je potrebné v počiatočných štádiách vývoja dopĺňať inými potravinami. Bielkoviny,sacharidy a lipidy (tuky) sú obsiahnuté v materskom mlieku rovnako ako protilátky, antimikrobiálne látky, protizápalové látky a enzýmy.
V prvých dňoch, ihneď po pôrode, žena vyrobí mledzivo, ktoré má iné zloženie ako takzvané zrelé mlieko, vylučované asi dva týždne po pôrode. V tomto zmysle je kolostrum charakteristické tým, že je viskóznejšie a obsahuje vyššiu koncentráciu bielkovín a menšie množstvo tuku.
V mledzive je veľké množstvo látok, ktoré pôsobia pri obrane tela, napríklad protilátky, ktoré sa považujú za prvá vakcína dieťaťa. Je pozoruhodné, že aj keď sa vylučuje v malom množstve, stačí na uspokojenie potrieb dieťaťa.
Postupne sa zloženie mlieka mení a zhruba šiesty deň po pôrode tu máme tzv prechodné mlieko. V ňom vidíme zvýšenie koncentrácie tukov a zníženie bielkovín.
O zrelé mlieko je to posledná fáza vývoja mlieka a máme v nej dokonalú kombináciu bielkovín, sacharidov, lipidov, minerálne soli a vitamíny. Prítomná je aj voda, ktorá tvorí 87,5% tohto mlieka. Z tohto dôvodu dieťa v prvých mesiacoch života nemusí piť vodu.
Je dôležité objasniť, že: živinyprítomné aj v mlieku sa počas kŕmenia líšia. Na jeho konci máme väčšiu koncentráciu tuku, takže je nevyhnutné, aby sa neprerušoval. Práve toto mlieko s vysokým obsahom tuku zabezpečí, že sa dieťa bude cítiť plné a tiež priberie.
Podľa brazílskej siete bánk s ľudským mliekom neexistuje presný čas pre každé krmivo, je dokončená, keď dieťa spontánne uvoľní prsník. Je však dôležité, aby dieťa vyprázdnilo jeden z prsníkov, aby bolo zaručené mlieko na konci kŕmenia.
Prečítajte si tiež: Vakcíny, ktoré by mali brať všetky deti
Dôležitosť dojčenia
Dojčenie je dôležité pre dieťa i matku a jeho výhody presahujú rámec jednoduchej výživy. Niektoré z nich nájdete nižšie:
Podľa ministerstva zdravotníctva dojčenie znižuje úmrtnosť na príčiny, ktorým sa dá predísť u detí do piatich rokov, až o 13%.
Dojčenie zmierňuje prípady hnačiek, infekcií dýchacích ciest, alergií, cukrovka, hypertenzia, vysoký cholesterol a obezita.
Dojčenie podporuje lepší vývoj ústnej dutiny dieťaťa.
Štúdie ukazujú, že deti, ktoré sú dojčené, majú lepší kognitívny vývoj.
Dojčenie znižuje riziko rakovina prsníka u žien.
Dojčenie urýchľuje úbytok hmotnosti matky.
Štúdie naznačujú, že dojčenie znižuje riziko zlomenín kostí v dôsledku osteoporózy.
Dojčenie umožňuje maternica rýchlejšie sa vráťte do normálnej veľkosti.
Dojčenie funguje ako dôležitá položka antikoncepčná metóda počas prvých šiestich mesiacov však žena musí výlučne alebo prevažne dojčiť a nesmie dostať menštruáciu.
Dojčenie posilňuje väzby medzi matkou a dieťaťom.
Ako dlho mam kojit?
Dojčenie sa odporúča až do druhého roku života dieťaťa, čo je indikované výlučné dojčenie v prvých šiestich mesiacoch, tj prvé mesiace by sa malo ponúkať iba mlieko. Mnoho ľudí však verí, že nedokáže zaručiť všetky správne výživné látky pre dieťa a nakoniec mu dodajú inú stravu, čo zvyšuje napríklad riziko jeho vývoja hnačka.
V prvých šiestich mesiacoch života nie je ani potrebné dieťaťu ponúkať vodu, pretože je v mlieku prítomná v dostatočnom množstve. Od šiestich mesiacov života musí mať dieťa jedlo doplnené, ale do druhého roku života sa musí stále ponúkať mlieko.
Čítaj viac: Výhradné dojčenie - odporúča sa minimálne šesť mesiacov
Ako zistiť, či dieťa správne dojčí?
V celom texte zdôrazňujeme dôležitosť dojčenia dieťaťa, avšak napriek tomu, že sa javí ako vrodená schopnosť jednotlivca, nie je tento úkon vždy ľahký. Mnoho matiek nevie, ako svoje dieťa dojčiť alebo či správne kŕmi dieťa. Je to veľmi bežné a matka sa môže riadiť vo svojej vlastnej pôrodnici.
Brazílska spoločnosť pre endokrinológiu a metabolizmus to zdôrazňuje, pretože poriadne sa najesť, krk dieťaťa by mal byť vzpriamený alebo mierne ohnutý dozadu bez toho, aby bol vystretý. Ústa dieťaťa by navyše mali byť dokorán, jeho telo smerovať k matke a bruško by malo smerovať k matkinej hrudi, pričom by malo byť podporované celé telo dieťaťa.
Podľa spoločnosti by sa brada dieťaťa mala dotýkať matkinho prsníka, dolná pera by mala smerovať von a nad ústa by malo byť vidieť viac dvorcov ako dole. Bolesť pri dojčení môže naznačovať, že dieťa nie je k nemu správne prisaté.
Je dôležité, aby matky venovali dieťaťu pozornosť v čase dojčenia a vedeli rozpoznať problémy počas dojčenia. Ak máte podozrenie, že dojčenie nie je dostatočné, je nevyhnutné, aby matka vyhľadala pomoc od odborníka.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učiteľ biológie
