Vodný melón je ovocie plné benefitov pre telo, ako napríklad zinok, ktorý pomáha zvyšovať imunitu, vysoká obsah vody, ktorý prispieva k hydratácii organizmu, okrem toho má protizápalové vlastnosti a mnohé iné viac.
Keďže ide o robustné ovocie, jeho príprava na dennú konzumáciu môže zabrať viac času, ako je k dispozícii, preto sme pre vás oddelili niekoľko tipov ako skladovať nakrájaný melón.
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Skladovanie nakrájaného melónu môže uľahčiť konzumáciu
Vodný melón je ovocie, ktoré sa dá konzumovať rôznymi spôsobmi, ako napríklad šťava, v ovocných šalátoch alebo v zelené listové šaláty, možno konzumovať aj jeho semená, keďže obsahujú vlastnosti, ktoré sa nenachádzajú v dužina.
Najlepší spôsob, ako konzumovať vodný melón, je konzumovať ho čerstvý, táto možnosť je najzdravšia a najlepšie si zachováva svoje vlastnosti.
Napriek tomu, že má melón nízky obsah kalórií, obsahuje fruktózu, čo je druh prírodného cukru, a preto by ste ho mali konzumovať s mierou, aby ste nepoškodili svoje zdravie. Odborníci na výživu odporúčajú skonzumovať až dva plátky po 100 g denne.
V dnešnej dobe, s praktickosťou moderného sveta, už nájdeme kúpiť aj nakrájané kúsky melónu, ktoré sú však väčšinou drahšie ako celé ovocie. Preto mnohí uprednostňujú celý melón a nakrájajú ho, hoci to nie je ľahká úloha.
Preto je potrebné svoje strihy správne skladovať, predsa len, po toľkej práci ich nechceme stratiť, stojí to za to pamätajte, že celý melón vydrží v chladničke až dva týždne a po rozkrojení sa odporúča spotrebovať ho do piatich dni.
Tipy na konzervovanie rezov vodného melónu
- plátky
Krájanie melónu je najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako ho rozdeliť, no skladovanie v tomto formáte môže byť trochu zložité, takže stratiť šťavu z dužiny a zakonzervovať ju, aby sa zachovali jej vlastnosti, najlepšie urobíte, ak plátky zozbierate, zabalíte do plastovej fólie a uložíte do chladnička.
- kocky
Ak je melón nakrájaný na kocky bez šupky, jeho skladovanie je oveľa jednoduchšie a praktickejšie. Stačí ho uložiť vo vzduchotesnej nádobe do chladničky, dôležité je, aby bol dobre uzavretý, aby ovocná šťava nevytiekla.
Navyše, keďže v tomto formáte ovocie stráca viac šťavy, musíme kocky rýchlo skonzumovať alebo zmraziť. Textúra ovocia sa však zmení, ak je zmrazené, takže je to skvelá možnosť, ako použiť kocky na prípravu štiav alebo smoothies.