Papája je tropické ovocie pochádzajúce z Mexika a Strednej Ameriky a je skvelým bohatým zdrojom vitamínov A a C, vlákniny a draslíka.
Aj pri toľkých dôležitých vlastnostiach je dôležité byť opatrný pri kombinovaní papáje s inými potravinami. V skutočnosti to nie je tak naznačené, najmä ak ide o bielkoviny.
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Espresso káva je spojencom v prevencii Alzheimerovej choroby, tvrdí výskum
Enzýmy prítomné v papáje môžu interferovať s trávením určitých potravín, najmä bielkovín.
Aj keď sa papája vo všeobecnosti považuje za zdravú a skutočne je, pre správne trávenie je potrebné zvážiť túto interakciu s inými potravinami.
Nekonzumujte papája s TÝMITO potravinami
Enzým papaín, nutričná vlastnosť papáje, priamo zasahuje do trávenia mliečnych a mäsových výrobkov. Preto, keď sa papája konzumuje spolu s týmito potravinami, môže spôsobiť tráviace problémy, ako je nadúvanie a plynatosť.
Okrem toho odborníci naznačujú, že papája by sa nemala konzumovať s iným ovocím a zeleninou, najmä s tými, ktoré majú vysokú koncentráciu kyselín. Táto zmes môže spôsobiť tráviace problémy, keďže enzým obsiahnutý v papáje zasahuje do trávenia sacharidov.
Nižšie uvádzame zoznam potravín, ktoré by sa nemali konzumovať s papája:
paradajky
Pre odborníkov sú paradajky aj papája kyslé. Spolu môžu spôsobiť reflux a pálenie záhy.
citrusové ovocie
Kombinácia papáje s citrusovými plodmi, ako sú pomaranče alebo citróny, môže mať za následok kyslú chuť a potenciálne spôsobiť tráviace problémy.
Je to preto, že papája aj citrusové plody obsahujú vysoké hladiny vitamínu C a sú považované za kyslé potraviny.
Vyprážané jedlo
Jesť vyprážané jedlá, ako je vyprážané kura alebo hranolky s papája, sa neodporúča, pretože môže spôsobiť podráždenie žalúdka. Pravdou je, že túto kombináciu sa nikomu ani nepodarí vyrobiť, no aj tak je dôležité podotknúť!
mliečne výrobky
Nejedzte syr, mlieko ani maslo s papája. Zmes môže spôsobiť vážne zažívacie ťažkosti a žalúdočné kŕče v dôsledku enzýmov v papáje.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.