Sociálne siete skutočne zohrali významnú úlohu v sociálnej interakcii a umožnili ľuďom okamžite sa spojiť a komunikovať po celom svete.
Medzi toľkými novinkami, ktoré sa objavia veľmi rýchlo, je dôležité uznať, že zneužívanie týchto platforiem môže mať negatívny vplyv na duševné zdravie, najmä medzi mladými ľuďmi, čo medzi nimi vyvolalo obavy krajina.
pozrieť viac
Matka zaregistrovala dcéru menom Barbie a syna takmer Kena
20 detských rozprávok - moderných aj klasických!
Americký minister zdravotníctva a Americká psychologická asociácia vydali varovania a usmernenia, aby si rodičia uvedomili potenciálne nebezpečenstvá sociálnych médií.
Zdôrazňujú, že nadmerné a nekontrolované používanie sociálnych médií môže viesť k problémom, ako je úzkosť, depresie, nízke sebavedomie, kybernetické šikanovanie a dokonca aj závislosť na technológiách.
Existujú 3 znaky, ktoré si musíme uvedomiť.
3 signály, že vaše deti predbehne kybernetická toxicita
Ak vám na deťoch záleží, je dôležité venovať pozornosť niektorým druhom správania. Pozrite sa na niektoré z nich nižšie, najmä pokiaľ ide o virtuálnu toxicitu.
1. Je to bolesť, keď sa musia držať ďalej od internetu
Pocit úzkosti alebo nepohodlia pri odpojení od internetu môže byť znakom technologickej závislosti, pri ktorej sa tínedžeri príliš zapájajú do virtuálneho sveta.
To môže brániť ich schopnosti vyrovnať sa so skutočným svetom, nadviazať zdravé vzťahy a nájsť rovnováhu vo svojom živote.
2. Prechádzajú zo spánku, aby zostali v spojení
Vystavenie modrému svetlu vyžarovanému elektronickými zariadeniami, ako sú smartfóny, tablety a počítače, pred spaním môže negatívne ovplyvniť cirkadiánny rytmus, čo je prirodzený cyklus spánku a bdenia tela. telo.
Modré svetlo potláča produkciu melatonínu, hormónu zodpovedného za reguláciu spánku, vďaka čomu je mozog bdelejší a zaspávanie je ťažšie.
3. Nerobia žiadnu inú činnosť a radšej zostávajú len pri internete
Nadmerný čas strávený na sociálnych sieťach môže viesť k sedavému spôsobu života, pri ktorom sa ľudia nevenujú pravidelnej fyzickej aktivite a cvičeniu.
Nedostatok pohybu a fyzickej stimulácie môže mať negatívne zdravotné následky.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.