Čo tak naučiť sa pripraviť rýchle a chutné občerstvenie? S týmto syrom a tapiokovým chlebom, pripraveným na panvici, budete nadšení.
Je to lahôdka, ktorá vás ušetrí od objednávania doručenia poobede a večer. Tiež, ak ste súčasťou gangu fitness, vám pomôže držať diétu.
pozrieť viac
Čo tak naučiť sa pripraviť lahodný koláč z kondenzovaného mlieka?…
Zahrejte sa na film: Vyrobte si Barbie Popcorn za 5 minút
Na prípravu tohto chutného receptu budete potrebovať veľmi málo prísad, ako napríklad: tapioka, strúhaný parmezán, vajce, syr mozzarella a soľ.
Jednoduché a ľahké, nie? Sú to ingrediencie, ktoré ľahko zoženiete v každom supermarkete blízko vášho domova a nestoja veľa peňazí.
Spôsob prípravy je ešte jednoduchší. Budete potrebovať iba nádobu a panvicu. A ak chcete vykročiť, nižšie vám dáme niekoľko tipov.
Ste pripravení vyskúšať tento úžasný recept? Poďme!
Recept na rýchly, zdravý a chutný snack: syrový chlieb z tapiokovej panvice
Ingrediencie
- 4 polievkové lyžice gumy tapioka;
- 1 vajce;
- Strúhaný parmezán podľa chuti;
- Syr Mozzarella strúhaný podľa chuti;
- soľ;
- Ak chcete recept okoreniť, pridajte korenie, ako je paprika, oregano a bazalka.
Spôsob konania
V nádobe zmiešame všetky ingrediencie, najmä vajíčko, kým nezískame homogénnu hmotu, so všetkým veľmi dobre zapracovaným.
Potom zohrejte panvicu na miernom ohni a namažte ju olivovým olejom. Môžete použiť maslo, ale tým bude vaša desiata o niečo viac kalorický.
Keď je panvica horúca, jemne pridajte zmes a nechajte ju variť. Pozorne sledujte, kedy sa cesto začne odlepovať od spodku. Keď to uznáte za rozumné, otočte ho tak, aby sa vám syrový chlieb opiekol aj z druhej strany.
Ak chcete napchať desiatu, teraz je ten správny čas: môžete pridať mozzarellu, šunku, zeleninu, tvaroh alebo dokonca strúhané kuracie mäso, ak chcete niečo viac bielkovín. Je to výborné!
Cesto ešte neskladajte! Najprv položte plnku a zakryte panvicu, aby sa mohla roztopiť a správne piecť. Potom nakoniec cesto preložte ako omeletu.
Voila! Teraz ide len o to, aby ste si to užili.
Vyštudoval sociálnu komunikáciu na Federálnej univerzite v Goiás. Vášnivý pre digitálne médiá, popkultúru, technológiu, politiku a psychoanalýzu.
