O pastorok zvyčajne sa objavuje skôr v brazílskych jedlách v zimnom období, čo je ideálne podnebie na jeho konzumáciu. Preto, aby sme využili príchod chladnejších dní, oddelili sme niekoľko tipov na toto jedlo a ako pripraviť píniové oriešky v vzduchová fritéza aby ste sa tešili z tohto zázraku.
Čítaj viac: Pikantné kuracie stehná v Airfryer: naučte sa ich pripravovať
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Pinhão – historické jedlo
Araucaria, známejšia ako borovica, je brazílska rastlina, ktorá vznikla v 19. storočí vďaka ťažbe brazílskych borovíc alebo, ako je tiež známe, borovice Paraná.
Bolo to práve vykorisťovanie drevín, ktoré podnietilo rozvoj Južný región. V súčasnosti sú však araukárie chránené zákonom a ich využívanie je zakázané.
Recept na píniové oriešky vyrobený vo fritéze Airfryer
Čo tak pripraviť píniové oriešky oveľa praktickejším a jednoduchším spôsobom?! Môžete to urobiť pomocou vašej fritézy Airfryer a výsledok je ako opekanie na ohni, grile atď. Takže postupujte podľa nižšie uvedeného receptu a pripravte si ten svoj!
Ingrediencie:
- 500 g píniových orieškov
Spôsob prípravy
- Píniové oriešky najskôr dobre umyte vodou a potom dobre osušte;
- Akonáhle je to hotové, vezmite veľmi ostrý nôž a odrežte konce každého z píniových orieškov;
- Potom predhrejte svoju fritézu Airfryer asi 10 minút a potom vložte nasekané píniové oriešky do košíka;
- Naprogramujte fritézu Airfryer na 10 minút pri 200ºC a v polovici otvorte kôš a zatraste ním;
- Počkajte, kým trochu vychladnú a pomocou škrabky uvoľnite píniové oriešky zo škrupiny
- Nakoniec ich vložte do misy, osoľte podľa chuti (môžete použiť oregano, soľ, papriku alebo korenie podľa vlastného výberu) a hneď podávajte!
výhody píniových orieškov
Píniový oriešok je bohatý na vlákninu, ktorá je dôležitá pre dobré zdravie čriev, je tiež bohatá na bielkoviny, takže je výborná na vegetariánov a vegánov, navyše je bohatý na vitamín C, ktorý pôsobí ako antioxidant, chráni naše bunky a posilňuje systém imúnna.
Ako chutia píniové oriešky?
Premýšľali ste niekedy, ako chutia píniové oriešky? Jej chuť síce nie je veľmi špecifická, ale ide o jedlo s jemnou a charakteristickou chuťou, veľmi spojenou s typickými prípravami júnových slávností.
