Cholesterol je základný tuk pre fungovanie organizmu, no v nadbytku môže spôsobovať problémy. Hoci zvyčajne neexistujú žiadne príznaky, s vedomím príznaky vysokého cholesterolu v tele môže pomôcť odhaliť tento problém včas a znížiť pravdepodobnosť srdcového infarktu alebo mŕtvice.
Poznať príznaky vysokého cholesterolu
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Espresso káva je spojencom v prevencii Alzheimerovej choroby, tvrdí výskum
Vysoký cholesterol, ktorý sa považuje za tiché ochorenie, sa zvyčajne zistí pomocou krvných testov. krvi na meranie hladín triglyceridov, celkového cholesterolu a dobrého (HDL) a zlého cholesterolu (LDL).
Napriek tomu môže vysoký cholesterol viesť k hromadeniu tuku v tele, najmä v pečeni. V tomto zmysle sa v tele objavujú niektoré príznaky vysokého cholesterolu, ako napríklad:
- Xanthelasma – Cholesterolové usadeniny okolo očí, sú známe gule alebo tukové škvrny;
- Opuch brucha a citlivosť v regióne;
- Nadmerná únava;
- Bolesti hlavy.
Okrem týchto príznakov môže vysoký cholesterol s vysokými hladinami LDL spôsobiť nástup ochorenia periférnych artérií (PAD), ktoré bráni cirkulácii krvi v oblasti nôh.
Ochorenie periférnych artérií má okrem bolesti pri chôdzi aj ďalšie príznaky:
- Chladnejšia teplota kože, najmä na nohách;
- Zriedenie štruktúry kože a zmeny farby;
- Nechty na nohách sú slabšie a na nohách vypadávajú vlasy;
- Kŕče;
- Necitlivosť nôh.
Ak sa objaví jeden z týchto príznakov vysokého cholesterolu, je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc, praktického lekára, endokrinológa, kardiológa alebo hepatológa, aby predpísal klinické testy.
Ako znížiť vysoký cholesterol?
Po potvrdení vysokého cholesterolu krvnými testami je načase začať liečbu na zníženie hladiny cholesterolu v tele. V závislosti od situácie môžu lekári predpísať lieky na odstránenie prebytočného cholesterolu z tela.
Spolu s liekmi, vrátane fyzických aktivít v rutine a zdravého stravovania, sú tiež indikované liečby. Okrem zníženia konzumácie vyprážaných jedál, rýchleho občerstvenia a ultraspracovaných potravín by mal pacient do stravy zaradiť ovocie, zeleninu, strukoviny a celozrnné výrobky.
Tento článok neposkytuje riešenia na zdravotné alebo psychologické problémy. Pred začatím akejkoľvek liečby sa poraďte s odborníkom.