Šťastie je subjektívny a variabilný pojem, ktorý sa v každom interpretuje inak kultúra. Dnes preskúmame švédsku filozofiu, ktorá sa snaží nájsť rovnováhu medzi šťastím prostredníctvom jednoduchého, umierneného životného štýlu.
Táto koncepcia, známa ako „Lagom“, je rovnako spôsob života, ako aj spôsob myslenia. Poďme zistiť, čo to je a ako nás to môže priviesť do stavu vyrovnanej spokojnosti.
pozrieť viac
Luxus: Najdrahší bonbónik na svete stojí 40 tisíc realov; Objavte tento klenot...
Výkonné hnojivo s kávovou usadeninou: Záchrana na posilnenie rastlín...
Čo je to „Lagon“?
Je to švédske slovo, ktoré nemá doslovný preklad v iných jazykoch. Často sa však interpretuje ako „nie príliš veľa, nie príliš málo, akurát dosť“.
„Lagom“ preniká do každodenného života vo Švédsku a ovplyvňuje všetko od stravy a životného štýlu až po prácu a osobné vzťahy. Spočíva v hľadaní správnej rovnováhy vo všetkých oblastiach života.
„Lagom“ a vyvážené šťastie
Filozofia Lagom sa často spája s šťastie, pretože podporuje lepšie vyvážený životný štýl, ktorý vo všeobecnosti dokáže generovať viac spokojnosti.
Na rozdiel od iných filozofií, ktoré sa snažia maximalizovať potešenie alebo dosiahnuť veľké činy, „Lagom“ zdôrazňuje umiernenosť a jednoduchosť.
To neznamená, že by sme sa mali vyhýbať ambíciám alebo honbe za úspechom. Naopak, musíme hľadať rovnováhu medzi pracovným a osobným životom, medzi aktivitou a oddychom, medzi dávaním a prijímaním.
(Obrázok: Zverejnenie)
Ako aplikovať „Lagom“ v každodennom živote
Uplatnenie takéhoto konceptu v každodennom živote sa môže zdať náročné v spoločnosti, ktorá si často cení nadmieru a extravaganciu. Existuje však mnoho jednoduchých spôsobov, ako tento princíp začleniť do svojho života.
najprv, skúste sa k spotrebe postaviť striedmejšie. To by mohlo znamenať kupovať si menej, ale kvalitnejších vecí, alebo jesť vyváženejšie jedlá namiesto toho, aby ste sa preháňali.
In druhý Najprv sa snažte zosúladiť svoju profesionálnu kariéru a osobný život. To znamená povedať „nie“ ďalším pracovným príležitostiam, ktoré narúšajú osobné chvíle, alebo sa uistiť, že máte dostatok času na oddych a zotavenie po dni v práci.
In tretí Namiesto toho praktizujte vďačnosť. Oceniť to, čo máte, namiesto toho, aby ste vždy siahali po niečom viac, je kľúčovou súčasťou filozofie „Lagom“.
„Lagom“ praktickým spôsobom
Osvojením si tohto spôsobu myslenia môžeme nájsť pocit vyváženého šťastia, ktorý je udržateľný aj napĺňajúci. Hoci môže byť náročné stelesniť „Lagom“ žijúci v spoločnosti, ktorá si viac cení, výhody vyváženejšieho a vedomejšieho životného štýlu môžu byť obrovské.
Takže nabudúce, keď sa budete cítiť ohromení tlakom urobiť viac, mať viac, byť viac, skúste si spomenúť na filozofia ‘Lagom“: nie príliš veľa, nie príliš málo, akurát dosť.
