Používate zvyčajne veľa olivového oleja vo chvíľach „MasterChef“? S ním je možné pripravovať rôzne druhy jedál, okrem toho, samozrejme, veľmi zdravé jedlo.
Drvivá väčšina ľudí však vždy hľadá najlacnejšie možnosti, pričom nezohľadňuje ďalšie dôležité faktory. S ohľadom na to sme uviedli tri najlepšie druhy olivového oleja na trhu. Pozri nižšie!
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Keď idete na trh, robte rozumné rozhodnutia
V prvom rade stojí za zmienku, že na trhu existuje niekoľko druhov olivového oleja, a preto je dôležité skontrolovať, ktorá možnosť bude najlepšie vyhovovať vášmu každodennému životu.
Niektorí ľudia si vyberajú olivový olej na základe farby uzáveru a veria, že je to dobrá metóda. Odborníci však tvrdia, že na tomto prístupe nie je nič chytré. Správne je mať na pamäti, na čo budete olej používať a následne si overiť, na čo ktorý typ slúži.
Pozrite si tri najlepšie typy oleja a jeho hlavné využitie!
(Obrázok: Zverejnenie)
Extra panenský olivový olej
Medzi všetkými alternatívami je extra panenský olivový olej považovaný za najčistejší a najlepší zo všetkých. Pochádza z olív a do výrobného procesu sa nepridávajú žiadne chemikálie.
Vďaka tomu sú zachované živiny, ako aj vôňa a chuť. Z hľadiska použitia je najviac indikovaný do šalátov a omáčok.
panenský olivový olej
Rovnako ako predchádzajúca, aj táto možnosť pochádza z olivy. Na rozdiel od prvého olivového oleja má však tento trochu viac kyslosti, takže jedlá majú po dokončení intenzívnejšie chute. V každom prípade je to stále skvelá voľba a dá sa použiť do dusených a pečených jedál.
Olivový olej
Nakoniec tu máme olivový typ. Medzi všetkými prezentovanými možnosťami je to najdostupnejšie a ľahko dostupné v supermarketoch. Je to však ingrediencia, ktorá ich nemá až tak veľa živinyako tie predchádzajúce.
Ďalšou veľmi dôležitou vecou, ktorú treba pri kúpe olivového oleja dodržiavať, je skontrolovať dátum spotreby produktu a jeho pôvod. Okrem toho sa odporúča skladovať ho vždy na chladných miestach, chránených pred slnečným žiarením.
