Všetci vieme, že používanie zubnej nite by sa malo vykonávať udržujte zuby zdravé. Napriek tomu, že odporúčanie dobre poznáme, často si neuvedomujeme závažnosť tejto praktiky. Nižšie objasníme dôležité body týkajúce sa tejto témy.
→ Aká je funkcia zubnej nite?
Hlavnou funkciou zubnej nite je odstránenie bakteriálny plak a zvyšky jedla, ktoré uviaznu v zuboch a ďasnách. Prichádza na miesta, ktoré zubná kefka zvyčajne nedosiahne, preto dopĺňa kefovanie.
Pri odstraňovaní bakteriálneho povlaku dentálna niť podporuje ochranu pred ochoreniami ďasien, ako napr zápal ďasien, a tiež proti vzniku dutiny. Ak plak nie je odstraňovaný denne, môže stvrdnúť a tvoriť Tartarus, ktorý sa nazýva aj kalkul. Odstránenie zubného kameňa vykonáva iba zubný lekár.
→ Ako správne používať zubnú niť?
Dodržujte správny spôsob používania zubnej nite
Mnoho ľudí má problémy s používaním zubnej nite, pričom napríklad tvrdia, že tento proces spôsobuje bolesť. Bolesť je však často spojená s nevhodným použitím materiálu. Pozrite si niekoľko dôležitých bodov pre správne použitie:
- Odstráňte časť približne 40 centimetrov drôtu a omotajte ho okolo prostredníka, pričom od jedného prsta k druhému zostane v priemere 10 centimetrov;
- Pomocou palca a ukazováka držte časť drôtu, ktorá prejde medzi vašimi zubami. Je dôležité nechať medzi rukami asi palec drôtu;
- Jemne posúvajte niť nahor a nadol medzi zuby, čím sa vytvorí cikcak;
- Keď dosiahnete základňu zuba, prejdite za spojovaciu čiaru a toto miesto veľmi dobre vyčistite. Je dôležité byť v tejto oblasti opatrný, pretože ďasná sú tvorené veľmi citlivým tkanivom;
- Pre každý zub použite inú časť drôtu.
→ Aký je ideálny typ nite?
Na trhu sú rôzne druhy nití, ideálny typ je ten, ktorý pacient ľahko používa a nespôsobuje zranenia. Existujú typy tvorené viacerými vláknami a tiež také, ktoré majú jedno vlákno. Prvý typ sa môže rozstrapkať, ak existuje náhrada, ktorá nebola vykonaná správne alebo z dôvodu nesprávneho použitia. Okrem rozdielu medzi množstvom filamentov existujú zubné nite s voskom, bez vosku a s príchuťami, ktoré je potrebné zvoliť podľa želania pacienta.
Hlavy hore:Niť možno použiť pred alebo po čistení zubov, pričom sa odporúča len každodenné používanie.
Ma. Vanessa dos Santos
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm