THE umelecká gymnastika, tiež nazývaný Olympijská gymnastika, je šport, ktorý zahŕňa súbor pohybov.
Tieto pohyby vyžadujú presnosť, silu, pružnosť, pohyblivosť, koordináciu a rovnováhu. Preto je kontrola tela jednou z hlavných charakteristík týchto športovcov.
pohyby umeleckej gymnastiky
Tí, ktorí sa venujú umeleckej gymnastike, sa nazývajú gymnastky. Aj keď to spočiatku praktizovali iba muži, dnes je táto modalita prítomná v oboch kategóriách (mužská aj ženská).
Vedel si?
Na začiatku sa táto modalita nazývala olympijská gymnastika. Až neskôr a so zaradením rytmickej športovej gymnastiky a trampolínovej gymnastiky sa začala nazývať umelecká gymnastika.
História
História umeleckej gymnastiky je staršia, ako si myslíme. Verí sa, že Gréci cvičili na niektorých zariadeniach rôzne pohyby a akrobaciu, aby dosiahli fyzickú dokonalosť.
Grécka gymnastika bola prípravkom tela ako na cvičenie iných športov, tak aj na vojenský výcvik.
Na začiatku 19. storočia bol nemecký pedagóg Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852) zodpovedný za premenu umeleckej gymnastiky na športovú formu.
Portrét Friedricha Ludwiga Christoph Jahn
Založil telocvičné kluby pre mladých ľudí a záujemcov o tento šport a taktiež vytvoril niekoľko pomôcok, ktoré sa používajú dodnes.
Z tohto dôvodu ho niektorí nazývajú „otec gymnastiky“. Pretože tento postup bol považovaný za nebezpečný, Jahna zatkli a zakázali gymnastiku.
Fanúšikovia tohto športu našťastie nedovolili jeho zánik. Niektorí Nemci teda preniesli tento šport do iných častí Európy a sveta.
V roku 1881 bola založená Európska gymnastická federácia, ktorá vyústila do konsolidácie tohto športu.
Od roku 1896 je umelecká gymnastika prítomná na olympijských hrách. Začalo sa to na Aténskych hrách a na Panamerických hrách, kde je od roku 1951.
Pokiaľ ide o ženskú kategóriu, ženy začali súťažiť až na olympijských hrách v roku 1928 v Holandsku. Dnes má táto skupina veľké zastúpenie v Brazílii a vo svete.
Športová gymnastika v Brazílii
Umelecká gymnastika dorazila do Brazílie na konci 19. storočia. Priniesli ju európski prisťahovalci a začala sa v štátoch južného regiónu.
V roku 1858 bola v Santa Catarine založená spoločnosť Joinville Gymnastics Society. O desať rokov neskôr bola v Porto Alegre založená ďalšia organizácia tejto modality: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).
Na začiatku 20. storočia začali Rio de Janeiro a São Paulo cvičiť v kluboch mesta olympijskú gymnastiku. Prvý národný šampionát sa konal v roku 1950 medzi športovcami zo São Paula, Rio de Janeira a Rio Grande do Sul.
25. novembra 1978 bola vytvorená Brazílska gymnastická konfederácia (CBG), orgán zodpovedný za šport v krajine.
Čoskoro nastúpila do Medzinárodnej gymnastickej federácie (FIG), ktorá je zodpovedná za organizovanie svetových súťaží.
Prvá brazílska olympijská súťaž sa konala v Moskve v roku 1980. Odvtedy táto modalita v krajine rastie. Pozoruhodné sú gymnastky Daiane dos Santos a Diego Hipólito, obaja majstri sveta.
Prečítajte si tiež: Olympiády a Fitnes.
Pravidlá
Súťaže umeleckej gymnastiky sa zvyčajne zameriavajú na dokonalosť pohybov. V poradí určenom oré vykonávajú gymnastky sériu pohybov, ktoré sa vyskytujú na prístroji a na podlahe.
Gadgety
Okrem pozemných pohybov a skokov, ktoré vykonávajú gymnastky, spája olympijská gymnastika rôzne náradie. Gymnastky používajú na vykonávanie týchto pohybov akúsi dlahu na rukách.
V prípade ženskej a mužskej kategórie sa použité vybavenie líši. Pre mužskú prax sú teda hlavnými zariadeniami:
kôň na hlávke
Gymnastka vykonávajúca pohyby na koni na palici
Krúžky
gymnastka v kruhoch
Paralelné tyče
Gymnastka v skúške na bradlách
Pevné tyče
Gymnastka v súťaži barov
Pre ženskú prax sú hlavnými zariadeniami:
Asymetrické tyče
Gymnastka v asymetrickom barovom teste
Balance Bars
Gymnastka na balančných tyčiach
Skoč a Solo
Ženy aj muži vykonávajú pozemné pohyby a skoky.
Krátkym úvodným behom vyvinuli športovci hybnú silu potrebnú na skok. Nakoniec vyložili nohy na matrac.
gymnastka po zoskoku
Pri pozemnom teste sa obe skupiny obracajú, skoky, kroky a akrobatické pohyby. Nemôžu prekročiť hranicu kurtu štvorcového tvaru s 40 stopami na boku.
Muži majú na vykonanie pohybov 70 sekúnd. Pokiaľ ide o ženy, majú 90 sekúnd.
V mužskom sólovom vystúpení nie je žiadna hudba, ktorá by sprevádzala pohyby. V ženskom zase zas hudobné pozadie.
Gymnastka na zemi
Porotcovia udeľujú známky spojené s vykonaním každého pohybu podľa stupňa obtiažnosti. Ak gymnastky urobia chyby, niektoré body sú odňaté.
Tiež vedieť o Rytmická gymnastika a Akrobatická gymnastika.
