Metabolizmus je súbor všetkých biochemických reakcií, ktoré sa vyskytujú v tele, rozdelený do dvoch foriem: anabolizmus a katabolizmus.
Regulácia metabolizmu sa líši podľa charakteristík každého jednotlivca, ako sú: hmotnosť, vek, pohlavie a vykonávané fyzické aktivity.
Správne fungovanie nášho tela závisí od správnej rovnováhy a integrácie medzi anabolizmom a katabolizmom.
Anabolizmus
Anabolizmus zahŕňa reakcie, ktoré pomocou energie tvoria zložité molekuly z jednoduchších.
Stručne povedané, anabolizmus je súbor syntézne alebo konštrukčné reakcie.
Príklady
Príkladom anabolizmu je syntéza bielkovín z aminokyselín.
Ľudia, ktorí sa zameriavajú na zvýšenie hmotnosti alebo svalovej hmoty, by mali podporovať anabolizmus. To sa dá dosiahnuť fyzickým cvičením a konzumáciou energetických potravín.
Týmto spôsobom telo prijíma dostatočné množstvo energie na vykonávanie anabolických procesov, ako je napríklad budovanie svalov.
Ak je dodávka energie nízka, telo vykonáva katabolizmus.
Ďalším príkladom anabolizmu je
fotosyntéza ktorá sa vyskytuje v zelenine. V tomto procese rastliny získavajú glukózu z CO2 (oxid uhličitý) a H2O (voda).Anabolické reakcie vyžadujú prísun energie vyrobenej počas katabolizmu.
katabolizmus
Katabolizmus zahŕňa všetky reakcie, pri ktorých sa zložité organické zlúčeniny konvertujú na jednoduchšie molekuly.
Katabolizmus sa teda scvrkáva na degradačné alebo rozkladné reakcie.
Príklady
Príkladom katabolizmu je trávenie, kde sa konzumované potraviny rozkladajú a transformujú na jednoduchšie látky.
Okrem toho existuje výroba energie. Pri konzumácii škrobu, polysacharidu, sa štiepi na glukózu, jednoduchšiu a energetickejšiu molekulu.
Medzitým bielkoviny sú degradované v aminokyseliny, ktoré sa využijú pri anabolických procesoch v tele.
THE bunkové dýchanie je to tiež katabolický proces, pretože počas reakcií sa porušujú väzby medzi molekulami, čím sa uvoľňuje energia.
pochopiť viac o Biochémia.
Hlavné rozdiely medzi anabolizmom a katabolizmom
Dozviete sa viac o hlavných rozdieloch medzi anabolizmom a katabolizmom:
| Anabolizmus | katabolizmus |
|---|---|
| syntézne reakcie | Degradačné reakcie |
| spotrebúva energiu | Produkuje energiu |
| Produkcia zložitých molekúl, ako sú proteíny | Výroba jednoduchých molekúl, ako sú aminokyseliny |
| Príklady: syntéza bielkovín a fotosyntéza | Príklady: trávenie a bunkové dýchanie |
Získajte viac informácií o metabolizme, prečítajte si tiež:
- Metabolizmus
- energetický metabolizmus
- Bunkový metabolizmus
